میگن تخم مرغ آب پز برای وزن گیری جنین خوبه .. اشکال نداره تخم مرغو سرخ کنم بخورم؟ بازم تاثیر خودشو میذاره؟

تخم مرغ کلا پروتئین داره همه جورش فقط ابپز سالمتره

مگه چندوزن نی نی

آب‌پز بعد خوردنش تشنه میشی آب هم بخوری می‌ریزی به هم
اینش بده

ابپزبهتره گلم

نه ب اندازه آب پز

تاثیر اب پز بهتره
اگه طعمشو دوست نداری زیاد روش یکم پودر زیره یا سیاه دونه بریز خوشمزه میشه

من این بارداری از تخم آبپز خیلی خوشم نمیاد
بیشتر نیمرو و املت میخورم .
بازم پروتئین خودش را داره
اما خب آبپز بهتره

نمیدونم تخم مرغه دیگ
منم گاهی نیمرو میکنم گاهی آبپز

ف کنم ابپزبهترباشع