دوستان شما پیاده روی هم تو بارداری دارین؟؟؟

من هنوزم شروع نکردم از ۳۶ هفته میخوام شروع کنم

من جفتم پایین ولی چون قندم ۹۳بوددرهفته یکی دوبارجایی که میخوام برم پیاده میرم یواش یواش ۳آذرآنومالی دارم انشاالله که جفتمم رفته بالا

من از اول فعالیت و پیاده رویم زیاد بود ولی تحت نظر دکتر بودم و میگف ایرادی نداره
بچه کلاس اولی دارم برو بیا ببر بپز همه کارا با خودمه حتیدکتر بازار همه چی ولی خب وسطاش استراحتم خیلیییی میکنم همش ب بدو بدو نیسم

استراحتیم😎

نه هنوز جفتم پایینه

من از سی هفته میخوام شروع کنم

ن اصلا دلم لک زده یرم وسایل بچمو بخرم دلم برا خودم میسوزه

من هیچ استراحتی ندارم

فعلا پله و بالا وپایین میکنم و در حد خریدی

اره عزیزم من از اول بارداریم روزی دو سه ساعت پیاده روی داشتم

خیلی کم استراحت نداده بهم دکتر

منم اوایلش خیلی پیاده روی داشتم الان به خاطر سرما زیاد پیاده روی نمی کنم

دکتر گفته اصلا

تا دلت بخواد
سرویکسمم ۲۶ ولی ورجه وورجه ام زیاده

من هرروز میرم پیاده روی

الان زوده بذارید از هشت ماهگی

من جفتم بره بالا شروع میکنم سر قبلی ها داشتم الان انقدر دراز میکشم رگهای عنکبوتی رو ساق پام در اومده🥲