دوستان هم هفته من شما پیاده روی میکنید؟ من قبلا پیاده روی میکردم دکترم گفت زوده خوب نیست،

سلام عزيزم من بدنم ورم میکنه همه بهم میگن همش خونه ایی برا اونه نمیدونم برم نرم پیاده روی یکمم پیاده روی میکنم زیر شکم میگیره باید دراز بکشم تا بدنم اوکی بشه

امروز تاسوعاس
به حق صاحب این روز حضرت ابوالفضل عباس دعا میکنم سر زمان خودت و صحیح و سالم بچت رو بغل بگیری
اللهم صل علی محمد و آل محمد

آره عزیزم دکترم گفت روزی نیم ساعت پیاده روی آهسته باش
اگه مشکلی نداری و دکترت منع نکرده خوبه اتفاقا

آره من اگه بتونم هر روز میرم بیرون پیاده روی میکنم.البته نه طولانی..فعلا نیازی نیست خیلی پیاده روی.ولی بد هم نیست.
تازه من بارداریم پرخطره ولی بهم گفت مشکلی نیست..فعالیت هم فقط گفت سنگین نباشه.
حتا ورزش هم بهم اجازه داد

میگن بهتره از اواخر ماه هشتم پیاده روی کرد برای کسایی که می‌خوان طبیعی زایمان کنن

دقیقا...واسه شما خوب نیست

پیاده روی بزار برای ماه آخر
حالا زوده