خانماي هم هفته من روزي ﭺقدر ﭘياده روي ميكنيد?

بدون پیاده روی هم تو خطریم،چ برسه پیاده روی کنیم

دکتر که به من گفت پیاده روی کنم من هر هفته پنج دقیقه به پیاده رویم اضافه می کنم الان شده 15 دقیقه در روز

عزیزم الان زوده دهانه رحمت باز میشه نکن فعلا از ۳۳تا۳۵هفته شروع کن اونم نیم ساعت.
الام فقد روزانه چند دور بچرخ تو خونه ک خونرسانی به بچه خوب باشه

پیاده رویی برای کسایی ک طبیعی زایمان دارن خوبه

مگه باید پیاده روی کرد؟؟