سلام هم هفته های من شما پیاده روی میرین یانه هنوز؟ اگه اره روزی چقد؟

من هر روز میرم از اول بارداری،یک ربع تا ۲۰ دقیقه هیچ اشکالی نداره

من که اصلا حوصله پیاده روی ندارم

آره من از اول بارداری خیلییی زیاد پیاده روی میکردم من کم کمم دیگه ۳۹ دقیقه بودده همیشه ۱ ساعت ب بالا راه میرم

منم میرم روزی دوتا ۱۵ دقیقه دکترم گفت مشکل نداره از اول بارداریم دارم میرم

نیم ساعت روزی

به من دکتر گفت زوده بذار از ۳۷یا ۳۶

من ک هروق خرید داشته باشم میرم میگن زوده😅

البته من کمرم درد می‌کنه ورود خسته میشم تو ۳۲هفته بهم گفت سفالیک هستم فعلا واژن درد هم دارم