مادرا شما کی قرص ویتامین دی‌و مولتی پریناتال و کلسیم میخورید ؟ من هرسه رو باهم بعد ناهار میندازم بالا . عیب نداره ؟

دکتر به منم گفت بعد از ناهار بخورم
فقط آهن شبا میخورم

کلسیم بعد صبحانه
مولتی پریناتال قبل نهار
اهن قبل خواب

من کلسیم بعد شام میخورم تا صب خیلی دهنم خشک میشه وهی اب میخورم زیادم دستشویی میرم امروز دیگ بعد نهار خوردم

من الان اینارو میخورم

من کلسیم و دی یک کپسول هست رو بعد صبحانه مولتی بعد ناهار آهن آخر شب با هم نخوری بهتره

ویتامین دی بعد نهار مولتی ویتامین ده دقیقه بعد نهار
کلسیم حتما بعد شام باید باشه

قرص هارو باهم خوردن هم برای خودت بده هم برای بچه

مولتی رو بعد صبحانه
ویتامین د و کلسیم بعد ناهار
آهن هم قبل خواب

دی با ناهار مولتی یا با صبحانه یا شام
کلسیم رو حوالی عصر
بمن گفت دکتر یه ساعتی فاصله بدی بهتره

اشتباه میخوری
بعد صبحانه کلسیم و ویتامین دی
بعد تاهار مولتی ویتامین
بعد شام آهن

اگه آهن نداری درست میخوری عزیزم