کمتر از یکماه مونده تا زایمان و گاهی چنااان استرس زایمان طبیعی به جونم میفته که حد نداره😔
نمیدونم چرا اینجوری میشم...
هرشب دارم میرم پیاده روی حدود ۴۰ دقیقه و ورزش هم از هفته بعد شروع میکنم اما حس میکنم کافی نیست 🥲

۲ پاسخ

من بچه سومم که میخاستم زایمان کنم چون قبلیا طبیعی بودن دکتر گفت اینم طبیعی بقول شما یوقتا لرز میوفتاد به جونم از ترس از پیاده روی و رژیم زایمان و همه اینا گرفته انجام دادم چقققققد ورزش کردم ااااخرشم از ترس فشارم اینقد رفت بالا سزارینم کردن😄😄😄🤦‍♀️🤦‍♀️ولی سزارین خییییلی بهتره

بچه ی اولته عزیزم؟

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن

سوال های مرتبط

مامان راینا مامان راینا ۷ ماهگی
دوستان هم. هفته من، من میخوام طبیعی زایمان کنم، تا الانم ورزش و پیاده روی نداشتم، پیاده روی از چن ساعت و دقیقه شروع کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آرسام مامان آرسام ۷ ماهگی
چرا دردای زایمان شروع نمیشه ،هفته چهلم بارداری هستم ،پیاده روی و ،ورزش هم میکنم هیچ تاثیری نداره،چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان میران مامان میران روزهای ابتدایی تولد
خانوما دو روز دیگ مونده به تاریخ زایمان طبیعیم ولی اصلا علاعمی ندارم لگن درد بیش از حد دارم واژنم خیلی درد میکنه دل درد میگیرم ولی ول میکنه اما از زایمان خبری نیست قرص گل مغربی هم استفاده میکنم اما نمیدونم پسرم چرا دوس نداره دل بکنه خیلی پیاده روی میکنم تو خونه تحرک زیاد دارم هرشب شوهرم ماساژ میدن بدنمو پاهامو زیر دوش اب گرم هم کمو بیش ورزش میکنم ولی حس میکنم فایده نداره شما پیشنهادی ندارین
رابطه بدون جلو گیری هم داشتم چیکار کنم بنظرتون
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی (شهزاد) مامان نی نی (شهزاد) ۶ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردین میشه لطفا از تجربتون بگید؟ من ورزش انجام میدم پیاده روی هم میرم و تقریبا میدونم پروسه ی زایمان به چه شکلیه ولی از دردش میترسم، حس میکنم جون ندارم زایمان کنم...
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان جوجه طلایی مامان جوجه طلایی ۴ ماهگی
مامانای که زایمان کردید و زایمان طبیعی خوبی داشتید روزی چقدر از ۳۷ هفته بعد ورزش می‌کردید و چند دقیقه پیاده روی؟ توصیه ای دارین ممنون میشم بگین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرتا مامان آرتا ۱ ماهگی
ورزش و پیاده روی و کی شروع کنم که ۳۸ هفته زایمان کنم؟
نمی‌خوام تا ۴۰ هفته صبر کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گیسو مامان گیسو ۲ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین چند هفته بودین؟؟
من هرروز با خودم میگم فردا زایمان میکنم ولی خبری نیست🫠
ورزش و پیاده روی هم دارم
دوست دارم زود به دنیا بیاد😍
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دیارا🩷 مامان دیارا🩷 ۱ ماهگی
خانما من مبخوام طبیعی زایمان کنم
از کی باید شبی یک ساعت پیاده روی رو شروع کنم؟
البته اللن هفته ای دوبار میرم کلاس ورزش برای زایمان بابت پیاده روی رو نمیدونم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دیانا مامان دیانا هفته سی‌وسوم بارداری
خانومای که طبیعی می‌خوان زایمان کنن از چند هفتگی شروع به پیاده روی و ورزش کردین
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان مهدی مامان مهدی ۲ ماهگی
سلام خانما از هفته چندم‌ پیاده روی. و ورزش رو برای زایمان طبیعی شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان منّان مامان منّان ۷ ماهگی
خانوما من زایمان اولم سزارین اورژانسی شدم دومی هم سزارینم اما حس میکنم دارم ورم میکنم میتونم پیاده روی کنم؟ از این هفته ب بعد
مامان سید صدرا مامان سید صدرا ۲ ماهگی
چرا زایمان نمیکنم
ورزش میکنم پیاده روی هم میکنم ولی حتی ماه درد هم نداشتم و ندارم هیچ علائمی از زایمان در من وجود نداره
چیکار کنم ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان artin🐣 مامان artin🐣 ۱ ماهگی
خانوما هم هفته من حس و حالتون چطوره ورزش و پیاده روی شروع کردین منک شروع کردم دوس دارم تا ۳۸ زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان علیسان مامان علیسان هفته سی‌وهشتم بارداری
ووووووی چه ذوقی داره این بالا زده ۳۷ هفته😍😅
از امروز دوش آبگرم،پیاده روی، ورزش،رابطه بدون جلوگیری و.... شروع میکنم به نظرتون ۱۰ روزه زایمان میکنم یا منتظر ۴۰ هفته باشم🤣
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان لی لی مامان لی لی ۳ ماهگی
سلام وقت همگی بخیر، من نزدیک ۴۰ هفته ام، ولی هنوز هیچ خبری از زایمان نیست😔😔کسی میدونه چیکار کنم که به درد بیوفتم؟؟هم پیاده روی میرم هم پله هم ورزش😪😪😪
مشاهده ۶ پاسخ دیگر