خانما من ۳۶ هفته و ۶ روزمههه کی دیگه پیاده روی رو شروع کنم ورزشاا عاخه من علائم زایمان زود رس و داشتم الان هر وق دددردم میاد میشینم ن پیاده روی دارم ن چیزی میترسم زایمان سختی داشته باشم بعد این همه امپول و شیاف

عزیزم از هفته ۲۰ مجاز ب انجام همه فعالیت ها هستی اگه ورزشی انجام دادی یهو زیر شکمت یا جایی درد گرفت متوقف کن و استراحت کن

از ۳۶ هفته میگن پیاده روی رو شروع کنید .ماما به من گفت روزی ۱۵ دقیقه فعلا

مگه علائمت چیان؟

۳۷ هفته زایمان زودرس حساب نمیشه شما هرموقع میخوای شروع کن
من خودم ۳۶هفته و ۴ روز زایمان کردم چون ک نرفته بودم تو ۳۷ هفته زایمان زودرس حساب میشد ولی شما خداروشکر فردا دیگ ۳۷ تموم میشه

منم امروز ۳۶ هفته ۶ روزم ۱۸ آذر زایمانمه از هفته ۳۶ دیگه دارم پیاده میرم

اگه وزن بچه ت خوبه شروع کن دنیا هم بیاد چیزی نمیشه دیگه کامله من تو کلینیک دیدم خانمه ۳۶ هفته و ۵ روز زایمان کرد بچه هم سالم خودشم سالم

منم مثل شمام دیگه
ورزش میکردم تا ۳۳ ولی دکترم استراحت داد
از فردا دوباره ورزشارو شروع میکنم از اخر هفته هم پیاده روی

از الان باید ورزش شروع کنی دیگه از ۳۶ هفته زایمان زودرس نیس بچه کامله

دیگه از ۳۶ هفته میگن باید شروع کرد،
برای اطمینان از دکترت بپرس اگر خطری برات نداشته باشه بهت میگه کی شروع کنی عزیزم

مگه از چند هفته استفاده کردی چرا استفاده کردی

دگ ۳۷هفته ک‌زودرس نیس نگران نباش الانم ب دنیا بیاد مشکلی پیش نمیاد