خانوما یسریا میگن ماهی هفته ای دوبار قزل خوبه که بخورید برای بچه،یسری ها هم میگن ماهی تو بارداری خوب نیست کدومش درسته

اتفاقا ماهی فوق العاده خوبه
فقط باید ماهی ای بخوری که جیوه نداشته باشه یا خیلی کم باشه
مثل ماهی قزل آلای پرورشی
سالمون
قرص امگا ۳ میدن تو بارداری
بعد چطور خود ماهی خوردن میتونه بد باشه آخه 😑🫤

جاش هفته از دوبارفسنجان بخورعالی

من قزل دوست ندارم‌.
ماهی شیر و قباد گرفتم‌هفته ای یکبار درست میکنم‌
امگا ۳ یکروز در میون میخورم
ولی میگو رو نخوردم هنوز چون طبعش گرمه
گفتن نخور
اما سر دخترم ماهی یکبار میگو پلو درست میکردم .
ماهی فروشه بهم گفت پوست ماهی حاوی جیوه ست و نباید خورده بشه

من ک ماهی میخورم البته هر ده روز یکبار .

من قزل الا دکترم گفت ولی متاسفانه خیلی خار داره. اما اینم گفت که چون قرص امگا میخورم کافیه

من از اول بارداری تا الان ماهی و میگو رو مرتب خوردم

ببین گلم من از اولش میترسیدم ماهی بخورم
جایگزین ماهی خیلی چیزا هست

چرا ماهی باید ضرر داشته باشه

ماهی قزل و سالمون هفته ای یبار خوبه

ماهی های با جیوه پایین بخوری خیلیم خاصیت داره مثل قزل و‌سالمون‌

گلم‌ ماهی های جیوه دار خوب نیستن و تن ماهی خوب نیست قزل خوبه

دکترمن گفت بهتره نخوری
هفته ای یه دونه امگاسه بخور

ماهی برای هوش جنین و بالا رفتن چربی خوبه خون و امگا ۳ تو دوران بارداری خیلی هم عالیه
ولی ماهی هایی ک جیوه کمی دارن مثل قزل یا سالمون...
کوسه ماهی و ماهی های دیگه نباید بخوری چون جیوه بالایی دارن و خطرناکه..تو نت بزنی اسماشون میاد

من از دکترم پرسیدم گفت اصلا نخور ولی شرایط هر کسی فرق داره عزیز بهتره از دکترت بپرسی

مقزل ازاده خوردنش

میگن برا رشد بچه عالیه بخور مخصوصا ماه آخر...

ماهی پرورشی مثل قزل خوبه .ولی ماهی دریای ازاد خوب نیست به خاطر جیوه

اگر ماهی نمیتونیم بخوریم امگا ۳ بخوریم

زیاد هرچیزی ضرر داره
شماهفته ای یک بار میتونی بخوری

قزل اشکالی نداره
ماهی هایی که جیوشون بالاس نخور قزل و سالمون جیوشون کمه مشکلی نداره

ماهی که جیوه دار باشه دوران بارداری خوب نیست

ماهی سالمون بهتره خیلی کم‌پیدا میشه واسه همین دکترا قرص امگا۳میدن که جبران این نخوردی ماهی بشه

من چند وقتی پرسیدم دکترم گفت یک ماهی ی بار عب نداره

من ماهی خوشم‌نمیاد نمیخورم
امگا۳ میخورم هرروز

بهتره از دکترت بپرسی