سلام وقت بخیر
من باردارم و دچار یبوست شدید شدم و امکان اجابت مزاج نیست چکار کنم

آلو خشک بخور لواشک و زیتون هم خوبه

من هرروز شربت ریحان دانه خاکشیر میخورم با آلبالو خشک خیلی بده یبوست

گلابی سبزی .شیر اینا بخور

من یک هفته بود یبوست شدید داشتم حتی با گلیسیرین هم یبوستم برطرف نشد....برگ زردآلو ریختم توآب خیس که خورد....خوردم آب رو آتیش بود فوری مشکلم حل شد☺

عزیزم برو پست های من و بخون دوستان کلی راهکار دادن برام 😬

آلو بخارا بخور
من یه کوچولو نبات میذارم دهنم همون راه نجاتمه 🤦‍♀️

شیاف گلیسیرین بذار

انجیر روغن زیتون گلابی بخور

سلام عزیزم روغن زیتون بخور