سلام،10هفته باردارم و بخاطر وجود هماتوم ،شیاف پروژسترون استفاده می کنم که متاسفانه دچار یبوست و درد شدم،شربت لاکتولوز بهتره یا منیزیم هیدروکساید 8درصد؟؟؟

شیاف که خوبه چون روغنیه

میوه هایی مثل گلابی و زرد آلو
روغن زیتون بریز رو سالاد یا اگه بدت نمیاد روزانه یه قاشق بخور
خیلی بهت کمک میکنه

منم از زمانی که شیاف میزارم درگیرم
راجب شربت ها نمیدونم
ولی صبح ها با صبحانه کره میخورم
تخمه کدو،انجیر خیس کرده ودر کل چیزای ملین زیاد میخورم یکم بهتر شدم

شیاف باعث میشه راحت تر دستشویی کنی چون روغنبه