سلام ،خانم ها من دچار یبوست شدم چون باردارم نمیدونم چی بخورم این مشکل رفع بشه
کسی میدونه کمکم کنه خیلی اذیتم😢

آب ولرم
کیوی
لواشک
انجیرخشک
لاکسی ژل هم ازدکتر بپرس ولی سعی کن مدام نخوری

کیوی بخور عزیزم

روغن زیتون کیوی کاهو انجیر زردالوخشک

کیوی بخور

سلام عزیزم شیاف گلیسیرین بذاری راحت میشی مشکلی هم برای بچه نداره

انجیر خشک رو تو آب خیس کن بخور

من هر روز صبح ها کمی شیر یخ میزیختم داخل چای کمرنگ میخوردم یبوست بودم ولی راحت میومد خودش بیرون😁

کیوی خوبه

برا من دکتر این شربتو داد شبی دوقاشق گفت وقتی خوب شدی دیگه نخور تا الان که خیلی خوب بوده تاثیرداشت

کیوی
کمپوت گلابی

کیوی بخور خیلی خوبه

چیزای ملین کننده عزیزم
کیوی و پرتقال
آب فراوان