خیلی کم مونده به زایمانم و من هرروز بجای اینکه ذوقم بیشتر بشه برای دیدن کوچولوم ناراحت تر میشم نمیدونم این چه حسیه تازگیا اومده سراغم حالم بد میشه وقتی به این فکر میکنم که یه عضو به خانوادمون اضافه میشه با اینکه تودلیمو از خودم بیشتر دوسش دارم ولی حاضر به دیدنش نیستم حال دلم خوب نیست نمیدونم چرا...
خیلی میترسم از اینکه این حس بد تا بعد زایمان ادامه پیدا کنه🥲
کسی بوده مثل من باشه؟خوب شدین؟

عزیزم طبیعیه. افسردگی اومده سراغت. حتی ممکنه وقتی به دنیا هم اومد همین حالتا یا بدترشو داشته باشی. (مثلا احساس کنی راحتی و اسایشت رفته، رابطت با شوهرتو کمرنگ کرده، بی خوبیاشو نتونی تحمل کنی و... ) همشم طبیعیه ، خودتو اصلا سرزنش نکن.
رفتار اطرافیانت خیلی تو بهبود یا بدتر شدن حالت موثره. بتونی پیش مشاور هم بری که عالیه.

اصلااا خودتو سرزنش نکن این حس‌ها کاملا طبیعیه، ترس و استرس و هورمونا دست به دست هم دادن اینجوری بشی، خیلی به افکارت پر و بال نده انشالله بعد زایمانت از این نظر بهتر میشی ولی به خودت فشار نیار که حتما باید خوب باشی و تو نگاه اول عاشقش بشی. ممکنه این پروسه‌ی عاشق شدن خیلی طولانی بشه و طبیعیه

منم همینجوربودم ،انگار توحال خودم نیستم اصلا

نگران نباش ب خاطر هورموناته،این واکنش بدنت در مقابل استرسه،درست میشه عزیزم

اره منم اینجورم 😶