همین کاری که میکنی خوبه نیازی نیست بشینی عزیزم. فقط آروم حرکت کن به سمت کمر و پهلوی دیگت که عضلات شکمتکشیده نشن یا بگیرن وقتی سنگینتر شدی
نه عزیزم هرجوری راحتی بچرخ قرار نیس بشینی بعد دوباره دراز بکشی ،میتونی به کمربشی بعد بچرخه میتونی اروم بچرخی
دو سه دقیقه به کمر اشکال نداره اما طولانی به کمر نخواب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.