۳ پاسخ

همین کاری که میکنی خوبه نیازی نیست بشینی عزیزم. فقط آروم حرکت کن به سمت کمر و پهلوی دیگت که عضلات شکمت‌کشیده نشن یا بگیرن وقتی سنگینتر شدی

نه عزیزم هرجوری راحتی بچرخ قرار نیس بشینی بعد دوباره دراز بکشی ،میتونی به کمربشی بعد بچرخه میتونی اروم بچرخی

دو سه دقیقه به کمر اشکال نداره اما طولانی به کمر نخواب

سوال های مرتبط

مامان تو دلیم♥️ مامان تو دلیم♥️ هفته بیست‌وسوم بارداری