سلام شما قرص اهن کیا میخورین من میتوم شبا بخورم

شب ها موقع خواب

یک ساعت تا دوساعت بعد شام میخورم منم
کلا دکترم میگ شب بخورین ک دیگ چیزی خورده نشه جذب بدن بشه عزیزم

دکتر من گفت یه ساعت قبل شام بهترین موقع خوردنشه
کنارشم یه میوه که ویتامین سی داره بخور که بهتر جذب شه

من شبا موقع خواب می‌خورم با فولیک

شب موقع خواب

دکتر من گفته ناشتا بخورمم

دکترم گفت یک ساعت قبل و بعدش نباید چیزی بخوری
یکیو صبح میخورم یکی هم شب موقع خواب

شبا البته من اسید فولیک میخورم

من شب میخورم بعد شام بعدش دیگه چیزی نمیخورم

اره من شبا میخورم

شبا باید بخوری عزیزم