سلام خانما من چند هفتس که مهره های کمرم خیلی درد میکنه دکتر هم گفت بخاطر اضافه وزن یهوییت فشار اومده باید بیشتر استراحت کنی الانم دوروزه استخون وسط باسنم خیلی درد میکنه اصن نمیتونم بشینم چیکار کنم شماهم اینطوری هستید🤕

منم دقیقا از دردش نمیتونم بشینم

واسه همه همینه منم زیاد میشینم درد میگیره یه بار رفتم سینما تا ۳ روز سختم بود بشینم

سلام. منم هفته های شما همینجوری بودم حتی نمیتونستم زیادی بشینم. سعی کن ب خودت فشار نیاری یه کم ک کار انجام میدی بعدش دراز بکش. ب مرور بهتر میشی نگران نباش

منم از درد کمرم میمیرم 😭

اوه اوه دقیقا مث من

مولتی چی میخوری خواهرمگ منم دارم میخورم اکتی ناتال بیشتر جلوی ولعمو گرفت

من۵کیلو زیاد شد ولی کمر درد دارم دکترگف عضلات کمرت ضعیفه

مگ‌چندکبلو اضاف کردی

منم دو طرف پام خیلی درد میکرد
از وقتی بالش بارداری گرفتم خیلی دردم کم شده. راحت میخوابم