سلام مامانا
کسایی که قند دارین بیاین بگین توی بارداری چی میخورین؟
من همش ضعف دارم بهدا

من کاهو خریدم تا ضعف میکنم میخورم😂😂

من اوایل بارداریم ناشتام تا ۱۷۳ رف متخصص داخلی برام انسولین نوشت من قبول نکردم..رژیم گرفتم حالا تا ۹۸ اومده...نوشابه و شیرینی رو حذف کردم البته کامل حذف نکردم تو طول بارداریم چهار بارنوشابه خوردم ولی سه ماه آخر بخاطر وزنش یکمی پرهیز گذاشم کنار و خرما و آبمیوه و اینارو میخورم‌ولی کم..مثلا چایی رو با قند نمیخورم‌یا کشمش یا خرما.برنج‌ و ماکارانی کم میخورم..

خب قرص و انسولین نداری؟ اگه داری که راحت چیزی بخور
ولی اگه گفته با رژیم غذایی کنترلش کن خیلی سخته خدایی
باز مثلا دلت چیزی میخواد با شکر قهوه ای اینا درست کن

من نمیدونم قند دارم یا نه ولی همش ضعف دارم و گشنمه،،بنظرم سعی کن عصاره گوشت گوسفند بخوری مقوی و سیر کننده هستش

من اگ قند رو کامل بذارم کنار از حال میرم...ب حرف بهداشت توجه نکردم و چیزی ک دوس داشتم ب مقدار کم خوردم خداروشکر تا الانم مشکلی پیش نیومده..ورزش هم درکنارش انجام دادم ک قندم بالاتر نره..شما برنج و ماکارانی و سیب زمینی بخور ولی کم...چاییتو با دوتا خرما بخور..آبمیوه هفته ای یک یا دوبار بخور

بادوم زمینی هم میخورم جلوی ضعفم رو میگیره

من چون قرص میخورم همه چی میخورم
فقط سیب زمینی و ماکارانی و شیرینیجات اصن نمیخورم