شنبه برای ازمایش قند باید برم ایا از الان باید رعایت کنم!؟ چیکار باید بکنم چیا نخورم!؟

رژیم غذایی همیشگی را داشته باش که آزمایش خطا نده

۸ ساعت قبلش چیزی نخور همین

روزمرگی خودت داشته باش که جواب ازمایشت درست باشه نه زیادتر نه کمتر اگه میخوای رعایت کنی همیشه باید رعایت کنی

بسلامتی عزیزم منم امروژ دادم راحت شدم اصلا سخت نبود
ولی رژیم همیشگی خودتون و داشته باشبد ک اگ مشکل کوچیکی هم هست مشخص شه

باید غذای همیشگی تو بخوری چون این ازمایش مال این که ببین طبق اون غذا و خوراک روزانه استفاده میکنی قندتو چقد نشون میده ،اگه بخوای کمش کنی یا قطعش کنی فقط خودت گول زدیه،این برا سلامتی خودت عزیزم
فقط شب قبلش از ساعت ۱۲شب به بعد چیز جز اب نباید استفاده کنی عزیزم

ن بابا فقط قبل ازمایش هشت ساعتی باید ناشتا باشی وسلام

نه ،مثل همیشه باش ن خیلی بخور ن هم قطع بکن فقط همون شب قبلش ناشتایی رو رعایت کن .و چیزی تا ۱۰ ساعت قبلش نخور

سعی کن زیااد شیرینی نخووری