هیچی.🤣هرازگاهی کوچکمیشه هرازگاهی بزرگنمیدونمواس چی
عالیه
برنامه زیره رونصب کن
من بعد سه روز با گن بستم یه چادرم از روش پیچیدم دورش کامل جمع شده
من رژیم معمولی گرفتم خیلی کم مونده ازش
باشگاه هم فعلا نتونستم برم
هروعده 3پشقاب میخورم 😂هرروز بدتر میش
من نزدیک دوماهه فستینگ میگیرم و ورزش انجام میدم خیلی لاغر شدم و زیرشکمم هم کوچیک شده
سلام گلم من یک هفته ای میشه دارم میرم باشگاه و شکمبند میبندم
بنام خدا هیچ کار😂😂
فعلا کاری نکردم رژیم دارم یکمکوچیک تر شده
از روز سوم زایمانم گن بستم جمع شد خیلی کم مونده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.