سلام خانما کیا زایمان طبیعی هستن استرس ندارید.چه راه کاری دارید برای زایمان راحت

سلام من انتخابم طبیعیه استرس ندارم فقد اینکه نمیدونم کی قراره اتفاق بیفته یکم دلشوره بهم میده بیشتر ذوق دارم .
برای زایمانم الان ۱ ماه رابطه بدون جلوگیری دارم
یه مقدار پیاده وری میکنم یکمم ورزش و پله نوردی

چرا، دارم
دارم پباده روی و وررش لگنی می‌کنم، توکل بر خدا، هر چ اون بخاد.

شیاف نه کپسول

منم تقریباً اخراشم خیلی کم دلهره دارم ک طبیعی است .

من زایمان اولم طبیعی بود خوبیش اینه فقط یه دو روز درد داری بعدم خونریزیت عین پریودیه

من نمیدونم چرا استرس ندارم واقعا 😂
پیاده روی و ورزشای بارداری دیگه

من که استرس دارم چون کل بارداریم هم با شیاف و آمپول و استراحت مطلق گذشت خداکنه سخت نباشه زایمانم
ماماهمراه گرفتم من بهم ورزش داده گفت پیاده روی کنم و رابطه بدون جلوگیری داشته باشم و کپسول گل مغربی شبی یدونه بزارم

من،نه ندارم ،چرا دروغ.
اینهمه آدم زاییدن،یکیشم من😄😉.