مامانا شما در طول روز چقدر میوه میخورین؟

هرچی پیش آید شاید بعضی روزا ۲ تا بعضی روزا ۴ تا

۲کیلو😐😂

۵ تا میوه. حالا هرچی باشه. مثلا امروز خیار و موز و نارنگی و کیوی و پرتقال خوردم.

من از میوه بدم میاد سعی میکنم بخورم روزی یکی دوتا

اکثرا ۲ یا ۳ تا

روزی ۳ واحد

۳تا ۳و نیم

۳ الی ۵ واحد،اگر مولتی ویتامین مصرف می کنید ۳ واحد کافیه

روزی یکی دوتا سیب که حتما در کنارش انار یا هرمیوه ای که تو خونه باشه

سه چهار تا دونه

یه سیب یه پرتقال یه انار

۵ واحد

من بهداشت بهم گفت باید در روز 3 بار میوه خورد

معمولا ۳ واحد، مثلا پرتقال و‌نارنگی و‌ کیوی

۵ واحد

زیاد.

روزی ۳ یا4 تا،بستگی داره

۳/۴ تا واحد

من سه تا میان وعده میخورم بعد صبونه ناهار شام. بیشتر پرتقال و نارنگی. انارم زیاد میخوردم دلمو زد دیگه نخوردم.

زیاد مصرف شه قند خون می‌ره بالا ۳واحد فک کنم باید باشه