لطفا کسایی که تجربه دارن پاسخ بدن
برای زایمان طبیعی تقریبا از چند هفته باید کم کم دهانه رحم باز بشه؟ مثلا تو ۳۷، ۳۸ هفته هر روز ورزش هارو فشرده انجام بدیم تو کم کم باز شدنش تاثیر داره دیگه؟

ورزش منظم باید از ۳۲ شروع شه باز شدن دهانه رحمم بعد از آمادگی بچه به ورزش بستگی داره...من با ورزش و پیاده روی منظم هنوز به اون مرحله نرسیدم و فکر میکنم بخاطر آماده نبودن بچه اس

نگاه باور کن هنه نثل هم نیستن دیدم افرادی رو حتی تو خود گهواره هر ورزشی بخوای کردن ولی زایمان نکردن تا ۴۰ هقته
بعضیا ن زودتر

من خودم مامانم میگه من سر همه بچه هام ۹ ماهم تموم نمیشه همش ۳۶ و ۳۷ هقته
جاریم هم اینجوریه ۳۷ هقته
خواهرم هم ۳۷ هقته
ولی اینا ک میگم بهت فعالیتشون زیاده
بیرون رفتن و پیاده روی و کارهای خونه
کلا ب بارداری ب چشم ی فرایند طبیعی نگاه میکنن ن بیماری

بنظرم بچه ای ک طبیعی به دنیا میاد مثل میوه ای ک تا نرسته از درخت جدا نمیشه...ورزش کردن خیلی خوبه.ولی فقط ب روز زایمان کمک میکنه ن به اینکه زودتر بیاد یا دیرتر.من خودم خیلی ورزش و پیاده روی و.....ولی ۴۱هفته پر شد وارد ۴۲هفته شدم زایمانم شروع شد

من خودم اصلا نمی شینم ۲ روز دیگ میرم ۳۹ هفته ولی هیچ خبری از درد زایمان اینا نی

ولی بنظرم کم کم آدم باید شروع کنه
از مدت کم بعد بیشترش کنه