خانومایی که برای زایمان طبیعی چه کار هایی کردید که دهانه رحمتون باز بشه و شد و جواب گرفتید جز پیاده روی و رابطه

هر کار کردم نشد ک نشد😂😂

من زعفرون ودارچین خوردم ورزش اسکات دوش رفتم زاییدم

من ماساژ پرینه ‌ با روغن کرچک
ورزش با توپ
گل مغربی
پله

ببین تند تند میدویدم دور خونه به زور بدبختی
خیلی سختی کشیدم😂 ۴۱ هفته زایییدم

قرص روغن کرچک هم استفاده میکنن

من میخام از امشب شیاف گل مغربی بزارم