سلام مامانا،خوبید؟
ی سوال شما تو خواب میخواید از این پهلو ب اون پهلو بشید میشینید بعد جابجا میشید؟

من بیشتر بیدار میشم میشینم بعد میچرخم

نه تو اینستا و گوگل اموزش گذاشته که
خیلی آروم بچرخ جوری که به جنین محلت بدی همراه تو جابجا بشه بندناف نیفته دور گردنش

نه
من تا صبح ده بار پهلو ب پهلو میشم

نه والا من میچرخم

من متوجه نمیشم تو خواب همینجوری میچرخم

دکتر منم گفته باید بشینی بچرخی منتهی تو خواب یهو نفهمم همینجور میچرخم هوشیار باشم میشینم میچرخم

نه خیلی آروم میچرخیدم
بشینی خیلی سخته موقع خواب .

تا هفته ۲۹میتونستم الان ۲هفتس دراز کشیده نمیتونم باید حتما بشینم