وقتی آلودگی هوا اون‌قدر شدید می‌شه که مدارس و مهدکودک‌ها رو تعطیل می‌کنن، اولین سوال مامان‌ها اینه: «چطور توی این هوا از سلامت بچه‌ها محافظت کنیم و همزمان سرگرمشون کنیم؟»
بچه‌ها انرژی زیادی دارن و خونه‌نشینی براشون کلافه‌کننده می‌شه. از طرفی، تنفس هوای آلوده می‌تونه اثرات منفی زیادی روی بدنشون بذاره. حالا ما به عنوان والد باید دنبال راه‌حل‌هایی باشیم که هم کیفیت هوای خونه رو بهتر کنیم، هم تغذیه و سیستم ایمنی بچه‌ها رو تقویت کنیم.

📍بیاید با هم درباره این سوالات صحبت کنیم:
- چه غذاها و نوشیدنی‌هایی برای مقابله با آلودگی هوا پیشنهاد میدید؟
- اینطور مواقع چه سرگرمی‌های جذابی برای بچه‌ها فراهم می‌کنید تا از خونه موندن لذت ببرن؟
- شما بازی‌ها و فعالیت‌هایی که بچه‌ها رو با مفهوم آلودگی هوا آشنا کنه، می‌شناسید؟

منتظریم تا تجربه‌ها، راهکارها و ایده‌های شما رو بشنویم!☺️

شبانه روز کتری میجوشه رو شعله کوچیک گاز ..‌ دیگه واقعا داریم خفه میشیم خیلی آلوده ست

اگه دنبال حس خوب
آشپزی
روزمرگی
دنبالم کن🤩🤩🤩🤩🤩🤩اگه دنبال حس خوب
آشپزی
روزمرگی
دنبالم کن🤩🤩🤩🤩🤩🤩اگه دنبال حس خوب
آشپزی
روزمرگی
دنبالم کن🤩🤩🤩🤩🤩🤩اگه دنبال حس خوب
آشپزی
روزمرگی
دنبالم کن🤩🤩🤩🤩🤩🤩اگه دنبال حس خوب
آشپزی
روزمرگی
دنبالم کن🤩🤩🤩🤩🤩🤩اگه دنبال حس خوب
آشپزی
روزمرگی
دنبالم کن🤩🤩🤩🤩🤩🤩اگه دنبال حس خوب
آشپزی
روزمرگی
دنبالم کن🤩🤩🤩🤩🤩🤩

سلام دوستان به مناسبت یلدا ویزیت ✨رایگان✨ زبان شناسی داریم فقط کافیه عکس زبانت بفرستی

سلام سهام عدالت واریزشد یانه

دخترم هم همش بیدار میشه شیر میخواد الان بعد دوروز نمیتونم بهش شیربدم ولی چیزی هم نمیخوره الان گریه میکنه میترسم ضعف کنه البته روزا میخوره چیزی ولی الان که نصف شبه نه

توروخدا جواب بدین ثواب داره دعاتون میکنم

سلام مامانا توروخدا هرکی تجربه داره جواب بده ساعت ۳ شبه دارم میمیرم از درد سینه هام دو روزه دارم بچمو از شیر میگیرم سینه هام بدجوره چیکار کنم،تاچند روز اینطوریه یعنی 😔

دام گرفته کاش میشد منم برای یلدا برای بچهام خوراکی میوه میگرفتم لعنت به بی پولی

سلام خانوما. نوزاد سه ماهم سرما خورده سرفه میکنه خلط بالا میاره چیکار کنم🥹

من که چابهاری استان سیستان و بلوچستان ولی تو چابهار هستم

من امروز دخترمو بردم دکتر بهش شربت ستادین ،دی داد میشه به پسرم بدم یک سی سی

سلام دوستان جایی خوندم که نوزاد بعد از سپری کردن پروسه کولیک بعد یهو به اوج کولیک میرسه و بعد کولیکش کلا رفع میشه
الان نوزادم ۴۴روزشه روزا بیقراری میکنه قبل خواب مخصوصا
قطره کولیک اید هم هر ۶ساعت یکبار میدم

درخواست دوستی میدید مامانا من نمیتونم 🫠

همه ما نیاز داریم که در کنار خانه داری یه شغل هم واسه خودمون داشته باشیم که مستقل باشیم..اگه میخواد دراامد خوبی داشته و با همین گوشی دستت کسب درآمد کنی به این آیدی تو روبیکا پیام بده تا بهت بگم چیکار کنی @miri__1372

راهکار اول و اخر مهاجرت بسمت شمال و یک روستای بکر هست

دستگاه بخور هم خوبه داخلش قطره اوکالیپتوس بریزی فضای خونه رو تهویه وتصویه میکن برای سرماخوردگی هم خوبه

سلام دخترم دوماهشه روزای اول شیرمو می‌خورد ولی سیرش نمیکرد واسه همین بهش شیر خشک دادم الان دیگه سینمو نمیگیره چیکار کنم ک دوباره سینمو بگیره؟

هر ثانیه از قبل بدتر میشه خودمون که تباه شدیم الآنم خدا به بچه هامون رحم کنه که با این آلودگی گرانی تحریم مشکلات وفساد چه میکنن خداوندا به زندگی عمر عزیزامون سلامتی و خوشی بده

دخترم رفلاکس داره یه ۵روز دیگه ۵ماهش تموم میشه برا اولین بار می خواهم بهش غذا بدم چی بهش بدم؟؟

امیدوارم تو زندگی بعدی با اینکه عاشق کشورم هستم ولی ی کشور دیگه دنیا بیام

فکر کنم این سوال رو پرسیدین که لعن و نفرین رو یادمون بیاد بفرستیم

آیا باید گریه کرد به این سوال یا خندید؟!؟!

بهترین کار لعنت فرستادن به باعث و بانیشه ایران و بردن به زمان قاجار دیگه هیچی براش نمونده نه آب نه برق نه گاز نه حتی یه هوای پاک

شهر ما به لطف دزدان آب شده مثل اهواز همش ریز گرد خدا ازشون نگذره

ری دم. تو مملکتی ک داریم دم ب دیقه برق قطع میشه لعنت ب باعث بانیش..

گرانول انتریک کوتد چگونه باید استفاده کنم واسه نوزادم لطف کنید جواب بدین ؟

ممنون از ایده هاتون
گل بازی چجوری؟

سلام دوستان ما که بوشهرهستیم بهترین اب هوارو داریم آلودگی چیزی هم نداریم

عنبرنسا

بهترین کار دادن اب سیب یا هویج برای کودکمونه وبخور سرد در خونه حتما حتم داشته باشیم غذاهایی که سبزیجات زیاد داره هم خوبه براشون

لعنت بفرستیم بر باعث و بانیش؟

چه سوال بی معنی ای!!!! چون. هیچ کاری نمیشه کرد.. الودگی هوا از ماسک هم رد میشه... هیچـجا نمیشه رفت.. توی خونه هم، هوای الوده، وارد میشه... من چهار روزه سر درد دارم... تنها راهش، رفتن از این شهرالوده است... تهران، جهنمه

ما شهریاریم هوای اینجام خیلی آلودس دختر ۴ سالشه و خودمم باردارم اصلا حال بازی باهاش ندارم مهدشم که تعطیله...دیگه امروز از ناچاری فرستادم خونه همسایه بغلی که آدم امنی هستن گفتم با بچه اون بازی کنه طفلی

سلام مامانا پسرم سرفه میکنه نتونستم ببرمش دکتر میتونم بهش ازیترومایسین ۱۰۰ بدم اشکال نداره ب نظرتون سرفه هاش چرکی هستن سینش خس خس میکنه میشه کمکم کنین

این پماد استفاده کردی خوبه

مامانا این قد و‌وزن که داخل گهواره داشت چرا برای من چند وقتیه نیست؟؟

سلام خانوما کسی ازشماهاواژنش برای عفونت قارچی خارش داشته که خوب شده باشه باچه دارویی خوب شدین کسی درمان شده

ما تو یه شهر کوچیک اطراف اصفهان زندگی میکنیم امکانات شهر رو که نداریم از مرکز استان هم دوریم اما تمام پاییز و زمستون و حتی گاهی توی تابستون داریم هوای آلوده نفس میکشیم، یعنی بدترین شرایط ممکن متأسفانه 😔

سلام مامان اوین ممکن گوش دردداشته باشم دخترم اینطوربودبردمش دکترگفت ع گوشش عفونت داره

خدا کمکتون کنه ما ک آلودگی نداریم باز شوهرم سیگار میکشه تنگی نفس گرفتم

فضای باز فعلا پیاده روی و ورزش هوازی ممنوع

مصرف کلسیم ویتامینD و آهن استفاده هرشب از دمنوش ۸ عناب_چرب کردن پایین بینی

سلام مامانای عزیز امید که همه تون با بچه هاتون خوب باشید❤️
من از اون موقع ای که کوچیک بودم یادمه همیشه مامان بزرگم می‌گفت هر موقع جایی رفتی که اونجا امکان داشته ویروس یا سرما خودگی باشه یا تو خونه یکی علائم سرما خوردگی داره یا اینکه می‌خواین هوای خونه تصفیه بشه یه دونه پیازو از وسط برش بزنید و بزارید روی بخاری خیلی برای برای من موثر بوده

واقعا همیشه میگم حداقل اگه شانس نداشتمو تو ایران به دنیا اومدم خدا خیلی دوسم داشت که تو مازندران زندگی میکنم . آبو هوای عالی و تمیز ،طبیعت بکر ، دریا و رود خونه همه چی داریم کنارمون

سلام دوستان من۹هفته باردارم دیروز صبح دراز کشیدم بودم یدفع بلند شدم فکنم بلند شدم زیر شکمم خیلی درد گرفت تا دوساعت طول کشید تا شب چند بار تکرار شد نگرانم و یعنی ممکنه جنین چیزیش شده باشه

تهران واقعا دیگه جای زندگی نیست شده یه شهر صنعتی

خودمونو تو خونه خفهههه کنیم

چیه

سلام دوستان من بچم سرشو خیلی تکون میده موهاشو میکشه تازه شیش ماهش بنظرتون ازجیه

ماهم جایی زندگی میکنیم که شهرمون اصلانه آلودگی و نه شلوغی کاملادرارامش کامل به سرمیبریم له لطف الله

سلام یه نوزاده شش ماه و نیم دارم یک ماه هست سرماخوردگی داشته سه بار بردمش دکتر سه روز بود که خوب شده بود از عصر تا حالا دوباره سرفه های شدید میکنه و آبریزش بینی داره میشه لطفا راهنمایی کنید که چکار کنم تا خوب بشه ممنونم

والا بچه من هم از سرفه داغوووون شده هر چی دارو میخوره فایده نداره نمیدونم چیگار کنم از این آلودگی هوا

استان کرمانشاه

کسی هست بچه اش آسم خفیف داشته باشه؟

ماهم شهرستان کنگاور زندگی میکنیم فاصله ی خونمون تا پارک جنگلی صدمتره کلی درخت هوای خوب داریم

لعنت و نفرین بر باعث بانیش

آلودگی هوا، ویروس، بی برقی

ما که کانادا زندگی می‌کنیم هوا عاااالیه

من دو روزه از آلودگی هوا گلوم خشک شده و میسوزه لعنت به تهران

من ازهوای آلوده وهمچنین سردمتنفرم چون پسرام توهوایی که یه ذره هم سردباشه مدام مریض میشن

ماکه خدا روشکر بروجرد زندگی میکنیم آب هواش حرف نداره انقد که هوا پاک تمیزه کیف مکنیم آسمانش آبیه

سلام خداروشکر ما که الودگی داشتیم

تقعقختننتج۹عثتوججححا

ما هم خداروشکر چیزی به نام آلودگی نداریم چون تو شهرستان زندگی میکنیم

ببخشیدپنبه روبرای خس خس سینش ازشب تاصبح بزارم چندزوراین کاروبکنم

آیااین قدووزن که داخل گهواره هست دقیقه برابچه هامون

سلام خداروشکر هوای ماهم خوبه

سلام مامانای عزیز خواستم بگم دخترم سرماخورده الان یک هفته میشه داروهاش سرساعت میدم خشک کنندآزیترومایسین هم دارم بهش میدم فرداپنج روز ازآزیترومایسین میشه ولی سینه هاش هنوزخس خس صدامیده نمیدونم چی بدم تاخوب بشه دیگه صدانده سینه هاش لطفاکمک کنیدعزیزان

خدارو شکر ما در طول سال شاید یکی دوبار هوا اینجوری بهم بریزه که اونم خیلی زود گذره وتواون ساعات بخاطر اینکه هوااز سمت دریا خیلی بهم میریزه بیرون نمیریم

ما هم هوا خوبه،تابستونا بعضی وقتا گرد و غبار میشه بیرون نمیریم،کولر گازی روشن میکنیم تا رفع بشه

لعنت بر پدرو مادر عاملش

استخارة قرآن انلاين 09385973759

تهران همه چیزش خوبه جز این وارونگی هواش تو پاییز که باید تحمل کنیم چاره ای نیست دختر من امروز خیلی دوست داشت بره مهد که رفتیم با هم دید درش بستس قانع شد با هم تو خونه گل بازی کردیم کارتن دید ناهار خوردیم خوابیده بیدار بشه کاردستی درس کنیم یا کتاب آموزشی داریم کار میکنیم باید سعی کنیم شیر و میوه های تازه بخوریم و از خوردن غذاهای چرب و فست فودی دوری کنیم فعالیت سنگین هم که خوب نیست حتی ورزش تو باشگاه تو خونه مشغولیت ایجاد کنیم کیک درست کردنم ایده ی خوبیه برای بچه ها هم جنبه ی فان داره 😊 باید فکر کنم ببینم آلودگی هوا رو چجوری براش توضیح بدم

منم شهرستانم خداروشکرنداریم ازین چیزا

اصفهان داغونه، خشک و سرد و آلوده😶‍🌫️
جرئت نمیکنم بچه هامو ببرم تو بالکن

بالشت میدم بهش اسب بازی کنه چون عاشق اسبه

منم تو شهرستانم ک هوا اینا عالیه

ویروس ها زیاد ،هوا آلوده بدون بارندگی و خشک

گر گرفتی بدن حالت تهوع و سردرد از چیه خوشکلا؟؟؟؟؟

..
یکروز از پریودم گذشته😂😂😂😂😂
ینی ربطی. ب حاملگی نداره از چیه

هوا یاسوج عالیه

خانما‌ من بچه دوقلو دارم پسرم مدام گریه میکنه که تو بغل باشه
چیکار کنم این عادتو کنار بذاره؟

مگه راهکارام داره ....تو خونه های قفس وآپارتمانی مثل زندانی ها شدیم ...بیچاره بچه هامون از پشت شبشه حتی نمیتونیم پنجره رو باز کنیم ...خدا خودش رحم میکنه فقط

اهواز😷😷😷😷

خدا رو شکر میکنم که دغدغه ی این رو ندارم که آلودگی به بچه هام لطمه بزنه آخه ما شمال زندگی میکنیم و بهترین هوا رو داریم