سلام خانمای گل چخبر در چه حالید😍ناهارتون چیه ؟
من که در رژیم بسر میبرم ناهارم یه لیوان شیر و دارچین ودوتا خرماست
اینم بگم که من با کم خوری و سالم خوری ۱۶ کیلو کم کردم ،۷۴ بودم شدم ۵۸ ،هدفمم ۵۴ هست🤗

وای من دنبال اینم که چاق شم ایهان خیلی انرژی ازم میگیره مدام هم در حال خوردنم اما فایده نداره

سلام خوشگلم چه خوووووب 😍موفق باشی
من سالهاست ناهار نمیخورم و نمیزارم
برا بچه هام سوپ درست کردم

عالی

کاش منم کم کنم🥲😭
منم باید بشم ۵۴
هم بخاطر تناسب اندام
هم اینکه تنبلی تخمدانم برطرف بشه🫠

بیا وزنتو یکم بده به من😑

من با وززش توی ۲۵روز از ۷۴شدم ۷۰
میخوام بقیه اش رو با رژیم کم کنم
دوست دارم بشم ۶۴

منم دلم میخاد حداقل ۱۰ کیلو کم کنم
۷۴ هستم دلم میخاد بشم زیر ۶۴😓

کاش منم شیر خشک میدادم می‌تونستم رژیم بگیرم 😥

با چی چاق بشم مننن

سلام شیر خودتون رو میدید؟

منم ۷۸.بودم الان شدم ۵۴

از رژیمت به منم بده لاغر کنم