خانما من قندم 154بود لب مرزه ولی همچنان برنج کته و ماکارانی میخورم ضرردارع خیلی برای بچم میوه هم همه چی میخورم

یکم مراعات کنی بهتره
بخور ولی کم بخور توی روز از دوتاش استفاده نکن مثلا یه روز برنج
یه روز نون
یه روز سیب زمینی
همه اش باهم پر از کربوهیدراته

اره منم قدم بالاس اما قرص گلوکوفاژ ۵۰۰میخورم

تا ۱۱۵ لب مرزه و میگن رژیم بگیر .. بالاترش باید دارو مصرف کنید

عزیزم برنج و. ماکارونی، سب زمینی، نان سفید منبع نشاستس میخای انسولین بزنی اشکال نداره بخور.
یکم مراعات کن. پروتیین بیشتر مصرف کن. اگه برنج میخوری کم بخور کنارشم حتما گوشت، ماهی، مرغ بخور. هیچ وقتم دوتا مثلا برنج و ماکارونی یا نان و برنج و اینایی که نشاسته دارن و باهم مصرف نکن.
وعده هاتم کم کن و زود زود.

عزیزم ۱۰۰ لب مرزه فک نکنم ۱۵۴مرز باشه مرز رو رد کرده برو یه متخصص خوب بهت دارو برای کنترل قند بده

روزی یکبار
اونم مقدار کم برنج بخور
میوه هم میوه هایی که قندش پایینه بخور
عزیزم هفتت بره بالا ممکنه قندت بدتر شه
حتما ازهمین الان رعایت کن
دیابت بارداری چیز خطرناکیه

برنج کته خیلیییی قند داره. آبکش بخور میوه هم روری دوتا کافیه.

تهوع شدید از شیش هفته تا چهاردع هفته کمی بالا میوردم هروز نه دهنم ب شوت تلخ بود علاقه ب خوردن هیچی نداشتم از میوه های شیرین فصل تابستون متنفر شده بودم
پسر