مامانا ورزش اساسی رو از کی شروع کنم برا زایمان طبیعی
اینم بگم هر هفته کلاس دارم ها
از هفته چند چی مصرف کنم دهانه رحم نرم شه و و ماساژ پریته هم خوبه

۵ پاسخ

ورزشو ک از هفته ۲۰ باید شروع میکردی
پرینه از هفته ۳۴

ماساژ پرینه هم از پایان ۳۵

برا بچه اول

ورزش لگنی از ۳۴ هفته

زایمان اولی؟

مقالات مرتبط

بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
مراحل رشد جنین
مراحل رشد جنین هفته به هفته با عکس در رحم مادر + جدول بارد...
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ماساژ پرینه برای زایمان
ماساژ پرینه برای داشتن زایمان آسان

سوال های مرتبط

مامان آرسام🩵 مامان آرسام🩵 روزهای ابتدایی تولد
خانما برا زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع کردین من ن کلاس رفتم ن هیچی استرس دارم نکنه زایمانم سخت باشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان الا مامان الا روزهای ابتدایی تولد
مامانا کیا تجربه نرم شدن دهانه رحم داشتن ؟چند هفته بعد از نرم شدن دهانه رحم زایمان کردین ؟
من معاینه کرد امروز .گفت دهانه رحمت خیلی خیلی نرم اما باز نشده .ب نظرتون چند هفته زایمان میکنم؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی روزهای ابتدایی تولد
خانومایی که طبیعی زایمان کردید از کی ورزش شروع کردید و چند هفته زایمان کردید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سودا مامان سودا روزهای ابتدایی تولد
از کی باید ورزش های زایمان طبیعی رو شروع کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانایی که زایمان طبیعی راحتی داشتین،ورزش کردین تو خونه؟ از چند هفته شروع کنم؟ چه ورزشایی باید انجام بدم؟ من هیچی نمی‌دونم و کلاس زایمان نرفتم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ماهک مامان ماهک هفته سی‌وچهارم بارداری
از چند هفته شروع کنم برای ورزش زایمان
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بی بی مامان بی بی هفته سی‌وسوم بارداری
از چند هفته ورزش و پیاده روی رو برای زایمان طبیعی شروع کردید ؟
مامان لیا مامان لیا ۱ ماهگی
خانما ورزش بارداری از کی شروع کنم خوبه؟؟؟
بعد میگن باید نوک سینه ماساژ داد!اون از چند هفته 🥹🤌🏼؟؟
کاش زود بگذره نینی بغل کنم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آیهان 💙🤰🏻 مامان آیهان 💙🤰🏻 هفته سی‌وهفتم بارداری
خانوما ورزش برای زایمان طبیعی از کی باید شروع کرد خیلی دوس دارم ۳۸ یا ۳۹ هفته زایمان کنم به ۴۰ نرسه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
سلام به همگی کسایی که زایمان طبیعی کردن از چند هفتگیشون ورزش شروع کردن من تک و توک از هفته ۲۳ ورزش کردم ولی هر روز نبوده میخام دیگه جدی ورزش رو هر روز انجام بدم
روزی چقدر ورزش کنم خوبه ؟؟
از الان دیر نشده؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 💝مرسانا 💗💞 مامان 💝مرسانا 💗💞 ۲ ماهگی
بچه ها از چند هفته ورزش شروع کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی^-^🩷 مامان فسقلی^-^🩷 هفته سی‌وپنجم بارداری
توی زایمان طبیعی کدوم مهم تره؟؟؟
دهانه رحم زود باز شه؟
دهانه رحم نرم باشه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سلین مامان سلین هفته سی‌ودوم بارداری
خانما از کی شروع کنم ورزش برای زایمان طبیعی!؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ک.م مامان ک.م ۲ ماهگی
خانوما از کدوم هفته دیگه شیاف گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری رو شروع باید کرد؟بعد دیگه چیا برای نرم شدن دهانه رحم خوبه و ازچند هفته دکتر معاینه میکنه؟من سر زایمان اولم دهانه رحمم باز نمیشداز اخربا امپول فشار شد برای همون دنبال اینم ببینم چی باعث میشه سریعتر و راحتر دهانه رحم باز بشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهان🫠❤️ مامان ماهان🫠❤️ هفته سی‌وششم بارداری
سلام دخترا برای زایمان طبیعی پیاده روی و ورزش ها را از هفته چند شروع کنیم؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر