خانما برا زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع کردین من ن کلاس رفتم ن هیچی استرس دارم نکنه زایمانم سخت باشه

از36 شروع کن جلوتر احتمال زایمان زودرس داره

از ۳۵ شروع کن ماما همراه بگیر

من از امشب ان شا الله شروع می‌کنم
تا الان فسقل خان بریچ بود

منم هنوز شروع نکردم🫤🥲🤣🥴

از36هفته گلم

من از ۳۳ شروع کردم‌منظم

از الان دیگه باید کم کم ورزش و پیاده روی رو شروع کنی