بچه ها عسل و سیاهدونه رو چطوری استفاده کنم؟
سیاه دونه بسته ای خریدم باید بشورم؟
من بلد نیسم اصلا
با چقدر عسل قاطی کنم؟
تو روزهای اقدام هر بخورم؟ تا نزدیک پریودی هر صبح بخورم خوبه؟

به این ترکیب میگن دوسین
مقدار درست ترکیبش
۱واحد سیاه دانه
۳واحد عسل
هر واحد ۱قاشق غذاخوری

باعسل قاطی کن بخور نشور

شستن نمیخواد عزیزم
اگه خواستی صبحونه ی ذره بریز تو لقمت ک عسل توشه با اون بخور

سیاه دونه رو باید همون طوری سالم با عسل ترکیب کنی نباید پودرش کنی سمی میشه

سیاه دونه قشنگ بشورین بزارین خشک شه و حرارت غیر مستقیم مواظب باشین نسوزه

البته من خرما و موز و گردو و پودر پسته و سیاه دانه و عسل و کنجد و با هم میکس میکردم ی معجون خوشمزه میشد بعد از پاکی تا بعد اقدام میخوردم با شوهرم کنار چاییم خیلی میچسبه ب جای قند استفاده کن
دوست داشتی درست کن

بعد از پاک شدنت هر روز بخور تا بعد اقدامت دیگع نخور چون خیلی گرمه اگه لقاح ببنده ممکنه سقطش کنه