برای افزایش وزن جنین چی خوردید یا می‌خورید راهنمایی کنید ممنون 🪩🐣

من خودم غذا هر چی که باشه میخورم اصلا از اینا نیستم که هی پروتئین و غذاهای مقوی بخورم خدایی تو این گرونی مگه میشه هر روز گوشت و مرغ خورد غذا خوردنم اصلا فرق نکرده همون هفته ای ۱بار گوشت بخورم
ولی مصرف میوه من زیاده و روزی ۱۰تا دونه بادوم میخورم ۲۵ هفته رفتم سونو وزن ۱کیلو بود بچم🥹 دکتر گفت یکم توپولیه😊
بنظر من آرامش و به دور از استرس باشی همه چی حله
مگه مادرای ما سر ما چی خورده بودن والا که اون موقع تو شهرستان ها این همه امکانات و آسایش نبود کلی هم کار میکردن مامان من بنده خدا نون میپخته دامداری میکرده منو بدنیا آوردنی من ۵ کیلو بودم 😁😉

منک چیزخاصی مصرفدنمیکنم

بادوم شیر تخم مرغ موز ژله بستنی دلستر مکمل لیدی میل گوشت فیله مرغ

علاوه بر غذا ،نهار خوردی نیم ساعت به چپ و بعد نیم ساعت به راست بخواب ،لیدی میل بخور

کباب ... حلیم ... تخم مرغ آب پز ... فرنی ... شیربرنج ...مغزی جات ... میوه ...بستنی اگر قند نداری و قندت نرماله

ببین کلاااا غذاهای پروتئین دار عالین برای وزن دهی به بچه ، برای خودتم عالیه ، اضافه وزن الکی نمیگیری

من اینارو خوردم واااقعا تاثیر داره
گوشت یا مرغ کبابی
حلیم
بستنی
آجیل
بادوم درختی
نون تست
کره بادوم زمینی
...

دکتر ب من گفت باید پروتئین بخوری سینه مرغ و ماهی و اینا ولی با برنج کم

ابگوشت حلیم مغزیجات بخصوص بادام و پسته شیر و خرما میوه جات نون و برنج و سیب زمینی پف الکی میده به بچه شیرینیجات مصنوعی هم فایده نداره خرما و شیره و اینا خیلی عالیه

سه وعده غذاتو کامل بخور
بیسکویست ساقه طلایی بدون کرم بخور
سیب زمینی و غذاهای نشاسته ای بخور

من حلیم میخورم هی🥹🥹

منم دیروز رفتم دکتر برای وزنش که بیشتر بشه
ال آرژنین ۱۰۰۰ بهم داد روزی یکی بخورم

ماه نهم بچه خیلی وزن زیاد میکه البته حواستون باشه به ژن پدر و مادر میبره

مامانای گل بهترین وزن گیری بچه ماه آخر لوبیا گرم عدسی مغزیجات بخصوص بادام و گردو آبگوشت حلیم ولس حبوبات عالیه

چقدر بود وزنش

فست میل خوردم

اخرین باروزنش چندبودگلم

سونو وزن رفتی