سلام ۳۳ هفته باردار هستم برای افزایش وزن جنین چکار کنم؟

شیر تخم مرغ آب پز آبگوشت آجیل بستنی

منم مثه شمام میگن اجیل و حلیم و گوشت

کره بادام زمینی عالیه

سویق کامل از عطاری بگیر بخور
خوبه ب نظرم

گوگل بزن خیلی راهنماییت میکنه

مصرف گوشت و مرغ.برنج‌لبنیات‌نان‌