فقط یوگا
جفتش خوبه
پیاده روی ودراز نشست برای من جواب داد
هوازی
ایروبیک عزیزم
ایروبیکم هوازیه دیگه ورزشهای هوازی خوبن رقص هم خوبه پیاده روی زیر نور خورشید شده ده دقیقه تو روز عالیه
پیاده روی تند
من هم پیاده روی میرم هم ورزش غذامم کم کردم تنبلی دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.