تجربه زایمان سزارین
پارت ۱

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه دیدم اکثرا دوست دارن تجربه هارو میخونن گفتم منم بزارم ،
من زایمانم سفالیک بود و کلا منتظر درد هام بودم تو هفته های آخر کلی پیاده روی میکردم کارای خونه رو کلا انجام میدادم خم و راست زیاد میشدم ، رابطه داشتم و خلاصه همه کار میکردم که دردهام شروع بشه و میرفتم معاینه میگفت خوبه لگنت میتونه طبیعی رو
منم ادامه میدادم روزی ۲ ساعت راه میرفتم و ورزش هامم انجام میدادم و...

۱ پاسخ

ادامشو بزار گلم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
بعد از سزارین
بعد از سزارین چه کارهایی باید انجام دهیم | تغذیه مناسب

سوال های مرتبط

مامان نیل آی🩷 مامان نیل آی🩷 ۴ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی ۱
اوایل بارداری لکه بینی داشتم و شیاف استفاده میکردم و استراحت بودم بعدش کم کم کارای رومزه مو انجام میدادم ،از هفته ۳۴ ورزش های لگنی رو شروع کردم از هر کدوم ۲۰ تا تا روز زایمان که ۱۵۰ تا اینا میشد
پیاده روی هم داشتم از هفته ۳۷ هم سر نینیم تو لگن بود اما بالا بود که دکترم گفت پیاده روی رو بیشتر کنم هفته آخر روزی ۱.۳۰ ساعت اینا میرفتم و پله زیاد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرتین💙 مامان آرتین💙 ۵ ماهگی
# زایمان طبیعی پارت 1

سلام خانوما 💙من کلا از اول بارداریم اصلا ورزش نکردم و پیاده روی فقط دوسه روزی یه بار از خونه خودم تا خونه مامانم یه ربع بیست دیقه راهه میرفتم رابطم خیلی کم دوماهی یه بار داشتم... ولی دیگه از هفته 38ورزش شروع کردم و شیاف گل مغربی خریدم شبی یکی واژینال میزاشتم و بعدشم رابطه بدون جلو گیری چون خسته شده بودمو واقعا میخاستم زود زایمان کنم... 🫠روزی بیست دیقه ورزش میکردم اسکات میزدم قر میدادم و...
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان طاهاوداداش مامان طاهاوداداش ۲ ماهگی
#پارت اول _تجربه زایمان طبیعی
من از اول ۳۷ هفته شروع کردم ورزش با توپ انجام دادم ودکترم بهم شیاف گل مغربی داد که استفاده کنم به این صورت که آخرشب یه دونه سوراخ میکردم و واژینال استفاده میکردم...پیاده روی هم که تقریبا روزی نیم ساعت پیاده روی رو از ۶ ماهگی میرفتم ولی اینم بگم هر روز نبود گاهی وقتا که وقت نمیکردم نمیرفتم ولی تقریبا توی هفته پنج روز میرفتم ولی از ۳۷ هفته تقریبا هرشب یک ساعت پیاده روی میکردم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد حسن💙💙💙 مامان محمد حسن💙💙💙 ۳ ماهگی
تجربه ی زایمان سزارین💙
میدونم خیلی دیر شده ولی گفتم بزارم شاید بدرد کسی خورد😍
خب اول از همه اینکه من خیلیییییییی تلاش کردم که زایمانم طبیعی باشه ، از شیش ماهگی پیاده روی رو با زمان کم شروع کردم و تو ماه نهم رسوندمش به روزی 2،3 ساعت...از هفته ی 30 یوگا کار می کردم ، از هفته ی 34 ورزش های لگنی رو شروع کردم و مکرر انجام میدادم.یسری کارهای دیگه مثل ماساز پرینه ، ماساژ سینه ، شیاف گل مغربی ، شربت خاکشیر ، خرما و...هر روز رعایت می کردم و با اعتماد بنفس بالا منتظر بودم دردم بگیره...خلاصه گذشت و گذشت تا 37 هفته و یه روز رفتم پیش یه مامای خیلی با تجربه برای معاینه لگنییی.لگنم رو که معاینه کرد گفت عالیه لگنت ، ولی بچه خیلییییی بالاس و وقتی با اینهمه پیاده روی و ورزش پایین نیومده دیگه نمیاد و احتمالا درد طبیعی میکشی و سزارین اورژانسی میشی...اینو که گفتن دنیا رو سرم خراب شد چون این چیزی بود که واقعا ازش وحشت داشتم🥲
ادامه کامنت ها💙😃
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حلما مامان حلما ۱ ماهگی
سلام خانوما من بعد یک ماه اومدم تجربه زایمانمو بگم
من هفته ۳۷ رفتم پیش دکترم معاینه کرد و گفت لگنت عالیه برای طبیعی و سر بچه رو حس میکنم..کلی انگیزه گرفتم و رفتم خونه تقریبا هر شب تا ۳۹ هفته میرفتم دوش گرم میگرفتمدو کلی ورزش میکردم کلی پیاده روی داشتم ولی هیییچ خبری نبود ۳۹ هفته و ۲ روز بودم بعد از نهار احساس سرگیجه شدید داشتم به طوری که نمیتونستم راه برم فشارمو گرفتم ۱۶ روی ۱۳ بود توی گهواره پرسیدم خانما بهم گفتن سریع برو بیمارستان..
مامان ماهلین🍼🧸 مامان ماهلین🍼🧸 ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی دومی
پارت ۱
من ۹ ماه بارداریمو تا ۴ ماه استراحت کردم چون جفتم پایین بود بعد اون تحرکم زیاد بود زیاد کار میکردم زیاد خم و راست میشدم خلاصه از ماه نهمم از هفته ۳۶ به بعد همش پیاده روی میکردم و اسکات اینا میرفتم تو حموم و خونه و زیاد کار میکردم و تا چند ساعت سر پابودم همه کار میکردم تا فقط بچه بیاد لگن و زایمانم راحت شه هفته ۳۷ رفتم پیش دکترم برای اولین معاینه که خیلی سخت بود چون تو نه ماه فقط پنج یا شش بار نزدیکی داشتم که اونم ماه ۵ یا ۶ بود بعد اون نداشتم اصلا چون عفونت واژن داشتم خوبم نمیشدم اصلا میترسیدم بدتر بشه برا همون نزدیکی نداشتیم.خلاصه دکترم گف لگنت خوبه و بچه هم اومده پایین سرش تو لگنته بعد این که اومدم بازم پیاده روی در حد یه ساعت یا دوساعت در روز داشتم.از ماه نهمم یه دردایی میومد و میرفت مث کمردرد و دردای شکمی مث پریودی ولی طولانی نبود هفته ۳۸ رفتم بیمارستان بهداشت فرستاد برا معاینه و ان اس تی که رفتم همه چی خوب بود و معاینه شدم خیلی وحشتناک بود انقد جیغ و داد زدم ماما گفتش دهانه رحمم نیم سانت بازه و گف که عفونت دارم و زیاده گفتم که میدونم و دکترم قرص داده که میخورم.بعد توصیه های بابا ایمنی رو داد دوباره برگشتم خونه😂
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نیکی🩷 مامان نیکی🩷 روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی/پارت سوم
من چون استرس زایمان ۳۰ اسفند رو داشتم تا قبل سال تحویل فعالیت آنچنانی نداشتم
اما از ۱ فروردین پیاده روی روزی نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه و روزی نیم ساعت ورزش های لگنی با توپ زایمان انجام میدادم(حدود ۴ روز)

شیاف گل مغربی هم گرفتم استفاده کنم که فرصت نشد و فقط یدونه گذاشتم اما میگن کمک میکنه به نرم شدن دهانه رحم

همون روز زایمان هم یه لیوان تخم شربتی و آبلیمو خوردم

اما تنفس شکمی و ورزش کگل از ده رو قبل شروع کرده بودم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رادمهر👼 مامان رادمهر👼 ۳ ماهگی
سلام‌مامانا🤗اومدم از تجربه زایمانم براتون بنویسم (سزارین اجباری) پارت یک

۴۰هفته با نامه دکترم بستری شدم بدون هیچ درد و با دهانه رحم بسته
اینم بگم که زایمان طبیعی دوست داشتم و خیلی تلاش کردم از ورزش های لگنی و پیاده روی و شیاف گل مغربی و رابطه و معاینه تحریکی و هرکاری فکرشو بکنید کردم اما دهانه رحمم حتی یکسانتم باز نشد و دیگه بستری شدم صبح دوشنبه و رفتم زایشگاه و یک دوز قرص زیرزبونی بهم دادن تا درد و انقباضاتم شروع بشه و‌من هم کلی ورزش رو توپ و دوش اب گرم و اسکات و تو اتاقم انجام میدادم و هر چند ساعت ازم NST میگرفتن و دردام پیشرفت داشت و انقباضات خوبی داشتم و‌یکسانت دهانه رحمم باز شد و خلاصه همچنان ورزش میکردم و‌تحرک داشتم تا به ۴سانت برسم و‌ماما همراهم بیاد و‌خلاصه بگم که دوبار معاینه تحریکی شدم وچندین بار معاینه دهانه رحم که کلی عذاب کشیدم و فقط گریه میکردم اما رحمم کلا یکسانت بیشتر باز نشد و من تو زایشگاه تا صبح سه شنبه درد کشیدم و کلی روحیمو از دست دادم و بعدش دکترم صبح اومد دید پیشرفت نداشتم و رحمم باز نمیشه منو آماده کردن و‌سوند وصل کردن برای سزارین و سوند هم اصلا درد نداشت و قابل تحمل بود
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهتا💖 مامان مهتا💖 ۳ ماهگی
خب بالاخره منم وقت کردم بیام از تجربه زایمانم بگم براتون .کسایی که نظرشون سزارین اختیاریه حتما بخونن😬
پارت1⃣

من تو ۲۰ هفته سرکلاژ شدم بخاطر طول سرویکس پایین و فانلینگ
بیشترش استراحت بودم و با استرس گذروندم و هر شب شیاف پروژسترون و اینجور چیزا...
خلاصه گذشت تا رسیدم به ۳۷ هفته جذاب و باز کردن سرکلاژ 🪡(تجربه باز کردن اونم تاپیک گذاشتم).
تو ۳۷ هفته معاینه شدم و یه سانت باز بودم .دوباره ۳۹ هفته معاینه شدم و ۲ سانت بودم .ناگفته نماند کلی ورزش هم کردم و شیاف گل مغربی و این حرفا💊.
تا ۴۰ هفته که زایمان نکردم و دکتر نامه بستری بهم داد واسه ۱۳ دی که میشدم ۴۰ هفته و یک روز به تاریخ سونوی ان تی..
صبح پنج شنبه ۱۳ دی ساعت ۷ رفتیم بیمارستان کارای بستری مو انجام بدم🏨 .همون اول معاینه ام کردن که همون ۲ سانت بودم ساعت ۹ و رب یه قرص زیر زبونی فشار بهم دادن تا ساعت ۱۲ و رب که قرص دوم رو بهم دادن هی ان اس تی میگرفتن و کم کم دردام داشت شروع میشد .منم تا میتونستم راه میرفتم و کمرمو قر میدادم و ورزش های نرم انجام میدادم. تا ساعت ۴ که انقباضام مرتب شده بود و شدید و رسیده بودم تقریبا به ۴ سانت .ماما اومد معاینه ام کرد در خواست تزریق اپیدورال کردم که گفتن به یه ۴ سانت فول که برسی هم اپیدورال میزنیم برات هم تماس میگیریم ماماهمراهت بیاد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان .... مامان .... ۲ ماهگی
دیدم همه تجربه ی زایمان میزارن گفتم منم بزارم من از اول تصمیم به زایمان طبیعی داشتم از طرفدار های پر و پا قرص طبیعی بودم و بشدت از عوارض سزارین میترسیدم و اصلا امادگی برا سزارین نداشتم و سرکلاژ هم شده بودم و لگن خوب و دهانه رحم نرم خلاصه که ۳۷ هفته بخیه سرکلاژمو باز کردم ......
مامان بردیا🩵 مامان بردیا🩵 ۲ ماهگی
به رسم گهواره تجربه زایمانم میزارم پارت اول
من تز ۳۶ هفته ۲ سانت رحمم باز بود لگنمم مناسب زایمانم طبیعی بود
منم شروع کردم کلی پیاده روی. ورزش تا هفته ۳۸ خبری نشد دکتر گل مغربی داد شبی دو تا گذاشتم بعد ۳ شب لخته خون ازم دفع میشد منم منتظر شروع دردام اما دردی نداشتم رفتم بهداشت گفت خطرناکه باید بری بیمارستان منم اومدم خونه و تا شب صبر کردم بازم خبری از درد نبود دیگه ترسیدم واقعن رفتم بیمارستان ساعت ۷ عصر .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۲ ماهگی
❌تجربه زایمان طبیعی در بیمارستان پیامبران ❌پارت دوم
تا ساعت ۸ شب صبر کردم و با تنفس رد میکردم با دکتر چک کردم گفتن برو بیمارستان معاینه شی ساعت ۹ رسیدیم زایشگاه ،انقباضات و قلب رو چک کردن و با معاینه گفتن ۴ سانت هستی و ساعت ۱۰ بستری کردن .
تو اتاق راه میرفتم و تنفس داشتم بازم قابل تحمل بود تا جایی که با معاینه کیسه ابم پاره شد دردم بیشتر شد رو تخت سختم بود ازشون خواستم بیام پایین ورزش کنم ولی سرم وصل کردن و همونجوری نفس میکشیدم از همسرم خواستم دستمو بگیره و باهام دم و بازدم بشماره حواسم پرت شه.
شمارش به این صورت بود یه دم یه بازدم یه دم دو تا بازدم و تا هفت شماره ادامه همین کارو برعکسش هم انجام میدادم واقعا بهم کمک کرد.
تو طول بارداری کلاس غیر حضوری سحر امینی نژاد و یوگا بارداری صالی رو داشتم و ماما همراه رو تو خود بیمارستان گرفتم که از ساعت ۱ شب باهام ورزش و وان رو شروع کرد با هر درد نفس عمیق میکشیدم و بعضی وقتا ناله طولانی میکردم…
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمدجواد🦋💙 مامان محمدجواد🦋💙 ۱ ماهگی
مامانا سلام
منم زایمان کردم به لطف خدا واهل بیت علیهم السلام
طبیعی
اگه بخوام بگم طبیعی یا سزارین خوبه بنظرم هرچی طبیعیش خوبه ولی بستگی داره به اراده خود آدم
من از اول دکترم یا هرکسی می‌پرسید میگفتم زایمان طبیعی اگه خدا کمک کنه
تا به ماه نهم ک رسیدم کم وبیش ورزش میکردم هرموقع منم می‌کشید پیاده روی میکردم یا اسکات میزدم واینا
تا این که به ۳۷ که رسیدم مامای همراهم رو انتخاب کردم
دیگه خیلی فشار روم بودم هرچی روزا میگذشت سنگین تر میشدم طوری که زانو هام توان نداشت دیگه بزور بلند میشد حتما باید به چندجا دستمو میگرفتم تا بلند شدم
برا همین دلم میخواست زود فارغ شم
مامای همراه گفت شیاف گل مغربی بگیر روزی ۲تا بخور ۲تا هم بزار تو واژن اخرشب
تا ۳ روز انجام دادم
بعدش رفتم برا معاینه تو کل عمرم اولین بارم بود ک معاینه میشدم و دهانه رحم بسته رود کامل🥲یعنی دردی ک داشتم زیاد بود طوری که گفت پس چجور میخوای طبیعی بیاریی؟؟؟؟
از اون شب به بعد دیگه تو خودم بودم تو خودم میرفتم و گریه میکردم میگفتم نکنه نتونم بچمون بدنیا بیارم خیلی حالم گرفته شد...
دیگه گفتم فایده نداره ورزش ها وپیاده روی هارو شروع کردم تقریباااااا منظم انجام می‌دادم
و شیاف هم دوباره گذاشتم در حد ۳ الی ۴ روز
تو ۳۸ هفته و خورده ای ۱ سانت شدم دیگه یکم امیدوار شدم
تو ۳۹ هفته ک رفتم همچنان پیاده روی داشتم همین روزای آخر دمنوش هم خوردم حتی دمنوش عسل آویشن وگلاب اندازه یه ماگ خوردم بعد رفتم پیاده روی فرداش دمنوش دارچین و گلاب و روز آخر آویشن یه لیوان خوردم این راهاای ممنوعم😂
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آوا و ایلیا مامان آوا و ایلیا روزهای ابتدایی تولد
پارت دوم زایمان طبیعی
خلاصه اینکه توی پارت قبلی گفتم بین استرس طبیعی و سزارین گیر کرده بودم... دیگه بعد هزارتا نوار قلب و اینا گفتند الان همه چی اوکیه و میتونی طبیعی ورزش کنی... دردهایم خیلی کم شروع شده بود اما واقعا برام کم بود... معاینه کرد ۲ فینگر بودم اووووووو کو تا ده. قرص رو ساعت ۹داده بودند و حدود 12 و ۱ بود که داشت زیر دلم درد می‌گرفت... و من هنوز ۲ سانت..
تخت کناریم سرکلاژی بود و دهانه رحمش همون اول ۳بود و به ۴ رسید اومدن براش اپیدورال زدند... هی مسئول بیهوشی اومد گفت تو بی دردی چی میخوای؟ گفتم والا ماسک بی دردی که سر بچه اولم به دردم نخورد و اصلا تاثیر نداشت... اپیدورال هم نمی‌خوام میگن عوارض داره و اینا... از اون اصرار. که بیا اپیدورال بشو و از من انکار.... خلاصه هی تخت کناریم دهانه رحمش بازتر میشد و هی می‌گفت زیاد دردی حس نمیکنم... داشتم وسوسه میشدم منم بگم اپیدورال...
اون هفت سانت شد من تازه 4 تازه با دهانه رحم غیر نرم و سر بچه ک خوب نیومده و نچرخیده...
ماما همراهم گفتم بیاد... من هنوز درد زیادی حس نمی‌کردم و واقعا برام عجیب بود... البته بگم قبلش یک آمپول مسکن بهم زد. هیوسین بود...
خلاصه شروع کردیم ورزش با ماما..چون قبلا پکیج داشتم هر چی می‌گفت انجام میدادم و تنفس شکمی انجام می‌دادم. واقعا تنفس شکمی عالی بود بچه ها... خیلی کمک می‌کنه. خلاصه ساعت ۳دردام شدت گرفت که برام یکم سخت شده بود ورزش اما بازم انجام میدادم کنم ۵ الی ۶ بودم.... خدایی ماما همراهم عالی بود...
راستی قبل همه اینها دکترم اومد بهم سر زد و گفت بگید ماما همراه بیاد ورزش کنه من برم دو تا عمل بیان تا موقع اینو زایمان کنیم... منم خوشحال که زود میشه...
....بقیش پارت بعدی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان اَبرَک مامان اَبرَک ۴ ماهگی
تجربه زایمان پارت یک
خب بالاخره تصمیم گرفتم تجربه خودمو بگم شاید جاییش بدرد کسی بخوره. پسر من تا ۳۶ هفته بریچ بود و تو آخرین سونو چرخیده بود وقتی معاینه لگن شدم تو ۳۶ هفته دکترم گفت سر بچه وارد لگن شده و این خیلی خوبه. هفته ۳۷ معاینه تحریکی اولم بود که دو سانت بودم. از هفته ۲۰ هم ورزش میکردم و دو سه هفته آخر روزی حداقل یک ساعت ورزش مخصوص زایمان داشتم و پیاده روی هم حداقل نیم ساعت تو خونه. خلاصه که دوباره هفته ۳۸ معاینه تحریکی شدم همون دو سانت بودم ولی دکتر گفت سرش اومده پایین تر و وضعیت عالیه. دفعه آخر ۴۰ هفته معاینه تحریکی شدم دکتر گفت فردا زایمان میکنی و بچه تو بهترین حالت خودش قرار داره و زایمان خوبی هم خواهی داشت ولی دهانه رحم هنوز دو سانته. ولی من کلا دردی نداشتم و قرار شد اگر دردام شروع نشد برم با امپول فشار دو روز بعد از ۴۰ هفتگی بستری بشم. همون شب که معاینه آخر بود از ساعت ۱۰ شب انقباضات نامنظمم شروع شد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر