سلام مامان های گل وقت تون بخیر
من تا هفته بیست و پنج تمام وزن پسرم خوب و حتی بیشتر از حداقل میزان جنین وزن بود و درشت محسوب میشد
اما طبق سونویی که در سی هفتگی تمام انجام دادم متوجه شدم پسرم کمبود وزن داره ، از میزان حداقل وزن کمتر حتی!
این در حالی که وزن خودمم از بیست و پنج هفتگی تا سی هفته و چهار روز ثابت بوده و حتی کمتر هم شده
من نه ویار بد دارم نه مشکل و گوارش و معده
از پزشکم تا هفته سی و سوم مهلت خواستم که وزن پسرم رو بیشتر کنم و بعد آزمایش های لازم رو بدم
لازمه اضافه کنم من تا به حال نه قرص امگا ۳ مصرف کردم ، نه فولیک اسید و نه ویتامین هام رو
بعد از تحقیقاتی که داشتم چه در حوزه طب آکادمیک چه طب سنتی چه طب ایرانی
به یک سری جمع بندی و برنامه غذایی رسیدم که اینها افزایش دهنده وزن جنین هستن اما به صورت استخوانی
یعنی ورم و پف نمیشه قوت استخوان میشه

تو تاپیک بعدی این مفید هارو می‌زارم برای مادر هایی که نیاز دارن
فقط از شما مامان ها می خوام اگر کمتر از بیست و هشت هفته هستید خودسرانه شروع نکنید به دنبال افزایش وزن فرزند تون رفتن
بالاتر گفتم که پسرم تا هفته بیست و پنج درشت و تپل بود کاملا تو سونو
اما هفته بیست و هشت تا سی و دو که زمان وزن گیری جنین متوجه کمبود وزن اون و ثابت بودن وزن خودم شدم

بریم که داشته باشیم

۵ پاسخ

قسمت دوم :
طبق محاسبه پزشکم اگر با همین روند پیش بره پسر من احتمالا بین دو کیلو سیصد تا پونصد متولد میشه
درسته که برای زایمان برای مادر بهتره
اما من تصمیم گرفتم تلاش کنم که به جای وزن گیری پوک و ورم که سردی بچه میشه بعد از به دنیا اومدن
و بعد ها در فرایند دندون و هزار چیز دیگه مخرب
شروع کنم به استفاده از استخوان ساز ها و تقویت کننده های بنیه ای
که بنیه فرزندم قوی باشه

من یک مادرم
نگران بچه ام هستم
نگران حرف بقیه بعد از تولد بچه ام هستم
حتی نگران بغل گرفتن و شیر دادن بهش هستم
اما به جای استرس و خود خوری
می‌خوام حالا که خداوند در این چند هفته باقی مونده که هفته های طلایی وزن گیری اصولی جنین بهم داده
از فرصتم استفاده کنم و تلاش خودم رو بکنم
من مأمور به نتیجه نیستم
من دارم تلاشم رو به عنوان یک مادر و یک بطن سالم که نگه دارنده فرزندم هست می کنم
و در نهایت نتیجه دست خداست
و ان شاء الله خیرترین ها برای من و پسرم و همه مامان ها و بچه هاشون پیش بیاد

چرت میگن

تحقيقاتت بيخوده هيچيم مصرف نكردي

خب همین الان بگین چه چیزایی هست تابقیه استفاده کنن.همون یکی دوروز هم که بگذره واسه مادر خیلیه

تحقیقاتت به جایی نرسیده چجوری پست میذاری و بقیه رو نصیحت میکنی؟

سوال های مرتبط

مامان ثمرة الصبر مامان ثمرة الصبر تولد
قسمت پنجم:
برای یک آدم بزرگسال بین آبگوشت و کباب ، کباب وزن رو اضافه نمی کنه اما بنیه میده و تقویت کننده است
آبگوشت وزن رو اضافه می کنه و مثل کباب بنیه میده و تقویت کننده است

دیدم مامان ها و اطبا طب سنتی و پزشکی هر دو حرف مشترک شون استفاده از آبگوشت و کباب حتی مثلا دو یا سه بار در هفته های بالای سی هفته که وزن گیری بچه است
برام سؤال شد که اگر این دوتا اینطوری نتیجه میدن
یعنی مادر اگر کباب استفاده کنه خودش وزن اضافه نمی کنه اما جنین وزن می گیره؟
دیدم بله
هستند مادر هایی که باید وزن شون ثابت باشه اما وزن بچه شون هم کمه
خوردن کباب چه گوشت چه مرغ چه بوقلمون
طوری هم که نسوخته باشه و در پخته ترین حالت باشه
بیشترین فایده رو برای جنین داره
و برای مادر هم اضافه کننده وزن نیست
و باز برعکس
مادر هایی که وزن خود شون مثل من ثابت یا حتی کمبود وزن دارن با خوردن آبگوشت همون میزان فایده رو می برن منتها خودشون هم ممکن وزن اضافه کنند
البته باز هم بدن با بدن متفاوت
اما ذات این دو غذا اینطور فایده داره
کباب بهتره با ریحون مصرف بشه
برای آبگپشت هنوز نفهمیدم چی کنارش خوبه
اما هر دوشون نباید با مایعات وسط غذا مصرف بشن
و باز راهکار عدسی و خوراک لوبیا اینجا هم به دادم رسید

آبگوشت برای معده ام سنگین بود
با آروم جویدن اصلا اذیتم نکرد
مامان ثمرة الصبر مامان ثمرة الصبر تولد
قسمت چهارم :
پای حرف مامان گلی ها که بشینید و ازشون اگر مشورت بگیرید برای وزن گیری بچه پر تکرار ترین خوراکی هایی که به گوش تمون می خوره بستنی و دلستر هستن
واقعیتش اینقدر تجربه مامان ها باور نکردی از این دوتا خوراکی که منم وسوسه شدم که بیام و خودم رو ببندم به مصرف روزانه یک بستنی سنتی خامه ای پر مغز و یک دلستر تک نفره

اما وقتی بالا و پایین کردم
متوجه شدم این دوتا خوراکی طبع بچه رو خیلی سرد می کنه
بله بهش وزن میده ، اما وزن پایداری نیست
ممکن ، ممکن بعد از زایمان بعد از چند ماه این وزن کم و کمتر بشه
و حتی اگر نشه تو فرایند دندون بچه به مشکل بخوریم
نه اینکه دندون هاش در نیان اما تو بزرگسالی براش مشکل ساز میشن

اینارو نمی گم که مادر هایی که انجام دادن استرس بگیرن
نه نوش جون تون
میشه جبران کرد اتفاقا
چه بعد از تولد
چه قبل از تولد
من متوجه شدم
مویز ناشتا بیست و یک عدد یا هفت عدد خیلی تأثیر داره چه در هوش جنین چه در وزنش
به شرطی که مویز گوشتی و بدون دونه ای باشه
موز رو مامان ها خیلی تکرار کردن که تأثیر داره
و شیر محلی جوشیده
ترکیب این دوتا یا حتی جدا جدا خیلی به وزن جنین کمک می کنه
شکر قهوه ای فایده بیشتری از شکر سفید داره
میزان قند کمتری هم داره
شاید یک شیرموز با شیر محلی و شکر قهوه ای واقعا ترکیب خوبی باشه
(ذائقه هرکسی متفاوت یکی از شیر محلی ممکن بدش بیاد)
مامان ثمرة الصبر مامان ثمرة الصبر تولد
من سی هفته و چهار روز سونو شدم ، وزن بچه کم بود، یک و چهارصد بودم اومدم تو گهواره گفتم که من دو هفته فرصت دارم وزن بچه رو بیشتر کنم و یک سری خوراکی و روش معرفی کردم ، بعضی از مامان ها گفتن شما هنوز نتیجه نگرفتی نمی تونی توصیه کنی
الان شش روزه به علت پارگی کیسه آب بیمارستان بستری هستم ، طی این مدت هم یک دوز سرم یا دارو هم دریافت نکردم نه اینکه نخوام ، دکتر احتیاط کردن چون چند مشکل دیگه هم هست
سی و دو هفته و چهار روز سونو شدم ، دقیقا دو هفته بعد از سونوی اول وزن پسرم دو کیلو بود الحمدلله طی دو هفته ششصد گرم اضافه شده بود
چی کار کردم تو این دو هفته؟
خوراکی های مضر و نامفید رو کلا حذف کردم
تو مصرف شیر محدودیت نداشتم از نظر پزشکی ، شیر مصرف کردم
مثلا یک لیوان شیرم رو با یک قاشق عسل و دو قاشق چ سویق سنجد قاطی می کردم می خوردم
طی این دو هفته چهار مرتبه کباب مصرف کردم
لیدی میل دکتر تجویز کرد ، چهار مرتبه بیشتر نخوردم البته من
صبحانه رو حتما سعی می کردم بخورم
در طول روز بین سه تا پنج ریز مغذی برای خودم کنار می زاشتم
هر روز بین سه تا پنج عدد خرما خوردم
بین هفت تا چهارده عدد بادام درختی خام خوردم
موز خیلی مصرف کردم
مصرف چایی رو خیلی کم کردم
یک صبحانه خیلی عالی ترکیب نونی که سفید نباشه مثل سنکگ مثلا با مربای به
این دو خیلی عالیه هم برای وزن هم برای قوت
مامان هایی که خوردن به سخته
صبحانه مربای به بخورید