قسمت پنجم:
برای یک آدم بزرگسال بین آبگوشت و کباب ، کباب وزن رو اضافه نمی کنه اما بنیه میده و تقویت کننده است
آبگوشت وزن رو اضافه می کنه و مثل کباب بنیه میده و تقویت کننده است

دیدم مامان ها و اطبا طب سنتی و پزشکی هر دو حرف مشترک شون استفاده از آبگوشت و کباب حتی مثلا دو یا سه بار در هفته های بالای سی هفته که وزن گیری بچه است
برام سؤال شد که اگر این دوتا اینطوری نتیجه میدن
یعنی مادر اگر کباب استفاده کنه خودش وزن اضافه نمی کنه اما جنین وزن می گیره؟
دیدم بله
هستند مادر هایی که باید وزن شون ثابت باشه اما وزن بچه شون هم کمه
خوردن کباب چه گوشت چه مرغ چه بوقلمون
طوری هم که نسوخته باشه و در پخته ترین حالت باشه
بیشترین فایده رو برای جنین داره
و برای مادر هم اضافه کننده وزن نیست
و باز برعکس
مادر هایی که وزن خود شون مثل من ثابت یا حتی کمبود وزن دارن با خوردن آبگوشت همون میزان فایده رو می برن منتها خودشون هم ممکن وزن اضافه کنند
البته باز هم بدن با بدن متفاوت
اما ذات این دو غذا اینطور فایده داره
کباب بهتره با ریحون مصرف بشه
برای آبگپشت هنوز نفهمیدم چی کنارش خوبه
اما هر دوشون نباید با مایعات وسط غذا مصرف بشن
و باز راهکار عدسی و خوراک لوبیا اینجا هم به دادم رسید

آبگوشت برای معده ام سنگین بود
با آروم جویدن اصلا اذیتم نکرد

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط