**تجربیات شما از وزن گیری جنین**
بیایید باهم به اشتراک بزاریم
خیلی استرس وزن بچمون دارم نمیدونم چیزایی که میخورم کافیه یا نه چکار کنم قوی بشه؟؟

من ابگوشت .
عدسی . اش گندم
حلیم
بادام زمینی
مرغ
کباب
برنج
میوه
فرنی
اینا رو خوردم همون هفته ۲۰۰ گرم اضافه کرده بود

عزیزم من هنوز ویار دارم نه درست مرغ میخورم نه گوشت فقط در حد اجبار شوهرم ی تیکه و چند روزی یکبار یه تخم مرغ واقعا برام غذاب اوره
از اونطرف نگران وزن بودم ولی رفتم سونو وزنش خیلیم خوب بود ب نظرم بچه اگ بخواد وزن بگیره میگیره کاری به خوراک ما نداره فقط ویتامینایی ک میخوریم مهمه

من دکتر بهم گفت هر روز تخم مرغ کباب پروتین لیدی میل پروتین بار میوه حلیم اینا رو مصرف میکنم تا سه شنبه سونو دارم ببینم چی میشه 🥲