سلام
امروز اولین روز رژیمم بود متاسفانه خیلییی زیاد رعایت نکردم 😑😑😑
میان وعده زیاده روی کردم ولی کم خوری کردم
امیداورم فردا کاملا رعایت کنم وزنم افتضاح بالا میرع😪
اینم شام من 🥣
قند مصنوعی نخوردم امروز نکته مثبت امروز که میتونم امیدوار شم😁

نوش جان برنامه کرفس نصب کن کالری همه چی بهت میگه

وای آره منم شکم دارم وگرنه وزنم ک هیچی نیس از بد زایمان شکمم بد فرم شده ک هیچ ببخشید ها دلمم خوبی کار نمیکنه ینی بیبوست گرفتم که باید عمل بشم میگن چون که زخم معقدی دارم و خونریزی واینا باعث باد کردن شکمم میشه

مگ چندکیلویی

مانکن رایگانه

این اشه؟

خیلی سخته کم خوردن🥺🥲

عزیزم چ رژیمی گرفتی؟؟
این اش چیه؟

آفرین عجب آشی

رژیمت چی بود ؟