خانوما دختر من ۲۳ ماهشه صبح ساعت ۵میخوابه ۱۲ پا میشه
هر کاریم میکنم خوابش تنظیم نمیشه بنظرتون خوابش کم نیست؟دلیلش چی میتونه باشه

از ساعت ۹ شب نور خونرو کم کن شام زود بخورید تلوزیونو خاموش کن بچه اسباب بازیایه دم دستشو یواشکی جمع کن یکم بچه بپلکه ببینه خبری نیست دل میکنه پیشش بخواب یاد میگیره وقتی همه خوابن همه جا تاریکه بخوابه

وای چیکار میکنه تا ۵ 🥺

عزیزم باید خودت تنظیمش کنی ، چند روز تکرار شه عادت میکنه ، ساعت ۱۰ شب خاموشی بزن ، سر صدا نکن بزار بخوابه

یک ساعت اینا می‌خوابه روز

خواب شب اش اینجوریه؟؟

تو طول روز یعنی بیداره
۱۲ ظهر به بعد ؟؟؟؟