خانوما من ظهر ویتامین دی رو فراموش کردم بخورم الان میتونم بخورم؟
یا با فولیک اسید تداخل داره؟

نخور من یبار شب خورده بودم نفسم گرفته بود اصلا

من جفتشو باهم میخورم

دی معمولا بابد بعد از وعده غذای چرب باشه

فولیک اسید بعد صبحونه ویتامین دی موقع ناهار درستش اینه

فولیک رو صبحها نمیخورید مگه

فردا بخور