سلام دوستان
هفته ۳۲ رفتم سونو وزن دخترم ۱۷۰۰ بود
خیلی نگرانم چی بخورم وزنش بره بالا
خودمم تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم😭

بستنی که خود مامان هم چاق میشه ، آجیل و تخم مرغ و گوشت گوسفند کم‌چرب بخور

روزی 10تابادوم بخور،دلستر بخور،بستنی بخور،میوه بخور،ماکارانی بخور بازم اگه دکترت میزاره پودر لیدی میل بخور عالیه

خیلی کم نیست ک،اینم ۲۰۰،۳۰۰گرم،پروتیین بخوری جبران میشه

خیلی خوبه که خودتم خیلی خوب وزن اضافه کردی من تا الان ۵ کیلو فقط اضافه کردم

مغزیجات و حلیم ...
جادوی وزن گیریه

عصاره گوشت و آب کله پاچه خیلی خوبه

عزیزم این جدولی که فرستادمو نگاه کن.وزن کوچولوت خداروشکر غیرعادی که نیستش.این که یکم تپلی تر بشه هم خب دکترت میگه بهت چطوری استرس نداشته باش🥰

کباب

تخم مرغ من خیلی میخورم وزن بچم خوبه

در صورت تمایل به افزایش وزن جنین، باید میوه، آب میوه، سبزیجات بخصوص برگ سبز، سیب زمینی، غلات سبوس دار، عدس و لوبیا، شیر و ماست، تخم مرغ، گوشت و مرغ و ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. -مصرف آجیل و میوه های خشک: یک رژیم غذایی متعادل همچنین آجیل و میوه های خشک را نیز تشکیل می دهد.

منم وزن بچه تو ۳۲هفته همین بود.
۱۷۰۰
دکتر گفت خوبه

آبگوشت
عدسی
سمنو
تخم مرغ

فقط گوشت بخور و حلیم و چیزای پروتئینی و بستنی اینا

منم رفتم ۳۲هفته ۱۸۰۰بود گفتن خوبه

چهارمغز،بستنی،تخم مرغ آبپز،گوشت کبابی میگن برای وزن بچه خیلی خوبه

وای منم همین مشکلو دارم ۳۱هفته ۱۴۰۰بود 😐😐

خوبه که

سلام شلغم عاااایه هم آبپز هم خام.... کباب و آبگوشت و سوپ جو و عدسی عااالی

چند سالته بچه اول یا دوم