سلام خانما میگم امروز من رفتم پیش دکترم گفت کلا باید تا آخر بارداری ۳ کیلو اضافه کنی بنظرتون من چی بخورم همین س کیلو اضافه کنم بیشتر نشه تا الا ۹ کیلو اضافه کردم الان مولتی ویتامین دیگ نخورم بد میشه

من هفته۳۱بارداریمه از هفته۲۶متوجه دیابت بارداری شدم با اینکه انسولین هامو زیاد کردم امروز قندم بیشتر از قبل هم شده بود و نوسان داره بعضی وعده هابعضی روزا با انسولین نوورپید۳واحدخوبه بعضی روزا نه مثلا بعدناهارم با انسولین۹۱شده بود کم شده بود ولی بعد شامم با انسولین زیاد شده بود۱۵۰ شده بود نمی‌دونم با این نوسان قند چیکارکنم دیگه،البته شام از بیرون فسنجون گرفتم خیلی شیرین بود بنظرتون ممکنه شکر زده باشن؟تو آزمایشمم تأثیر گذاشته حتما امروز آزمایش چهارنوبته دادم

آجیل بخور ومرغ کبابی

نون، برنج، ماکارونی، سیب زمینی ادمو چاق میکنه

من مولتی ویتامین اوایل خیلی باهاش گرسنه میشدم
ولی الان دیگه نه
چیزهای پروتیئن دار بخور