سلام خانمای گل چیا بخورم وزن دهی خوبی ب جنین بده؟؟تو این فرصتی ک دارم

بستنی و دلستر‌ بخور اگر قند نداری

بستنی
دلستر
ماست
عالین اینا

بستنی، دلستر، سیب زمینی و تخم مرغ آب پز، آجیل، حلیم

بستنی خیلی خوبه
کله پاچه و آبگوشت هم همینطور

از همه بهتر گوشت کباب شده ی بره.. هم از کم خونی مادر جلو گیری میکنه هم برا وزن گیری بچه عالیه... دیگه حلیم و شیر برنج. تخم مرغ. بستنی

عزیزم اینا که میگم خیلی عالیه:
شیر بادوم خودت درست کن، بادوم درختی بریز تو آب خیس بخوره بعد پوستشونو بگیر، با یکی دو لیوان آب بریزشون داخل مخلوط کن و اونقدر هم بزن تا کاملا سفید بشه. هر روز ازش بخور .
بجای شیر معمولی هم‌ روزی دو لیوان شیر ماجان بخور (مخصوص مادران باردار و‌ شیرده)
حلیم هم خیلی خوبه. و کباب خونگی. سمنو هم خوب و مقویه. بادوم هندی هم عالیه. پروتئین هم زیاد بخور، تخم مرغ آبپز، انواع حبوبات، گردو ، ماهی،
راستی منم شاهین شهرم. شما طبیعی هستی یا سز؟ دکترت کیه؟

خرما کباب آجیل تخم مرغ

لیدی میل بادوم و بستنی

هرروز گوشت بخور و کباب و حلیم

معجون
آجیل
بادوم
حلیم
کباب

حلیم کله پاچه کباب و جوجه و تخم مرغ و اجیل و بستنی

الان چنده