خانما تو هفته من پیاده بری تا جایی یک ساعت برگردی مشکلی داره؟

من که جفتمم گفت پایینه ولی از اول بارداری یکسره درگیر خرید خونه و برو وبیا و دانشگاهو و بچه داریو اصلا نمیشینم یکجا

ن بابا من یه سره بازارم برا خرید
دیروزم بیمارستان بودم هرچقدر زدم اسنپ قبول نمیکرد تاکسیم نمیوفتاد با مترو برگشتم حدود ۱ ساعت تو مترو سرپا بودم ۲تام ایستگا عوض کردم

تو هفته های اول ضرر داره که جاش سفت نشده، تو بالا خوبه فکرکنم راحت تر زایمان میکنی ولی خوب خیلی سربالا سرپایینی نباشه، بعدم باز از دکترت باید بپرسی مثلا شرایطت چیه جفتت پایینه یا نه و اینا

من پیاده روی داشتم دوسه بار بازارگردی

اگه مشکلی نداری پیاده روی خیلیم خوبه.البته بشرط اینکه بکوب راه نری هربیست دقیقه یکم وایسی استراحت کنی.من خودم خیلی راه میرفتم بارداری قبلیم حتی ورزشم میرفتم یوگا امادچارانقباض شدم متاسفانه .این بارداریم کلااستراحت شدم چون راه ک میرم شکمم سفت میشه

منم داشتم نمیشه که بیرون نری تازه ساعت ها

من انقد پیاده روی دارم مثلا چی میخواد بشه اتفاقا واسه لگنت خوبه دردات کمتر میشه