از چند هفتگی پیاده روی شروع کنم
من روی اون بچه هام دردم نمی‌گرفت
چیکار کنم اینبار با دردهای خودم برم بیمارستان
دلم نمی‌خواد آمپول فشار بزنم

از همین هفته تو رابطه بدون جلوگیری

هرچی زودتر بهتر دیگ تو ۳۶هفته باید برسه به بالای یکساعت و ربع

من بشین پاشو میرفتم 😫😫

ورزش کن از الان بزن اینستا گوگل ورزش های مخصوص بارداری

تحرک داشته باش

ورزش کن

من از 35هفنه شروع کردم یا 34هفته دقیقا یاد نیست

از ۳۷هفته