سلام خانما من قرص ویتامین د۳ رو فقط یکماه اول خوردم دیگه نخریدم چون حالمو بشدت بد میکرد فقط فولیک اسید میخورم کسی هست نخورده باشه خطری نداره

اگه ویتامین دی رو ازمایش دادی نرمال بوده مهم نیس

سلام عزیزم اگه تو رنج مناسب باشی مثلا ۴۰ تا ۹۰ اصلا نیازی نیست بخوری

خوب باید ببینی ویتامین دی پایین یا نه ....ولی همه تا پایان بارداری میخورن ولی بسته ب جواب آزمایش داره

بخوری بهتره میگن بعد زایمان دست و پایه ادم درد میکنه چون بچه از ویتامینایه مادر تغذیه میکنه بخاطر اون
واسه بچه ضرر نداره

من سر دخترم یدونهههه قرصم نخوردم هیچیییی خداروشکر خوبه
سر این بچمم تاحالا نخوردم نمیخورمم همینجوریش حالم بد هس

نمیدونم چرا اینجوری شدم

د۳ واجبه باید بخوری
شرکت های مختلف داره بقیه رو امتحان کن ببین حالتو بد میکنه یا ن

باید بخوری سعید کن بین ناهار بخوری ک حالت بد نشه

بخاطرچیه

سلام خانمامن سرم خیلی ام درد می‌کنه ام تن تن مثل نبظ میزنه

بخوری بهتره