سلام مامانا خوبین؟من دوهفته پیش ک سونو رفتم دکترگفت بچه بریچه،بعدش ورزش خاصی هم نکردم از اون روز.اگه این دوسه هفته دیگه ک تا ۳۶هفته مونده رو سفت و سخت ورزش کنم،بچه میچرخه بنظرتون؟حاظرم هرکاری کنم ک بچم طبیعی دنیابیاد.توروخدا اگه هرراهکاری دارین بهم بگین ممنون میشم

مال منم بریچ بود امیدوارم نچرخه که سزارین شم البته بچرخه هم من سزارین میخوام
یه دونه طبیعی آوردم دیگه نمیخوام تجربش کنم

دعا کنین واسم،واقعا هرلحظه ک ب سزارین فکر میکنم بیشتر استرس میگیرم

از الان ورزش کن چون سنگینتر میشی سخت میشه برات حداقل بدنت تا ۳۶ هفته یکم عادت کنه ،ایشالله که میچرخه

اره گلم بچه تا هفته ۳۶،۳۷ میچرخه هنوز کلاس آمادگی زایمان رفتی ؟کلاسا خیلی بهت کمک می کنه پیاده روی داشته باش حتما ورزش سفت و سخت از دو هفته دیگه شروع کن فعلا روزی نیم ساعت ی ساعت پیاده روی کن

سلام.. عزیزم بچه تا هفته 38ممکنه بچرخه نگران نباش... شما ورزش های لگنی و پیاده روی رو زیر نظر دکتر شروع کن... ورزش های لگنی باعث میشه بچه به سمت پایین هدایت بشه... منم دوست دارم طبیعی زایمان کنم... میشه از شما دلیل اینکه برای طبیعی مشتاقی رو بپرسم؟