سلام خانوما من بچم هنوز بریچه چه ورزش هایی انجام بدم ک وضعیت شو تغییر بده؟

یه حرکتی بگین بچه بریچ‌بشه

این حرکتو بزن. با حرکت گربه. سرچ کن تو گوگل میاد.

میگن حالت سجده وایسی ، باسنت رو عق جلو کنی یا بچرخونی خوبه
یکی ام به من گفت مادر تو اتاق تاریک حالت چاردست و پا باشه یکی چراغ قوه رو از بالای شکمش تا پایین اروم ببره ، انگار بچه دنبال نور میچرخه

برا منم بریچ بود ، هفته بعد برم ببینم چرخیده یا نه
البته دیگه سرش رو بالا حس نمیکنم لگداشم اصلا پایین نیست همش پهلومه

بیا بامن وضعیتشو عوض کن مال من سفالکیه عین چی از زایمان طبیعی میترسم😂😐