۳ پاسخ

بیشترغذاهای ابپز بخور
مصرف سبزیجاتتو ببر بالا
تخم مرغ ابپز روزی دوبار و بخور
بادام
کشمش

وااای منم دقیقا تو این هفته اشتهام صفررر شده
به زور انگار چاقو زیر گلوم گذاشتن میخورم دو لقمه غذا🥺🥺🥺

سعی کن حداقل میوه و این چیزا بخوری منم بیشتر میوه میخورم

سوال های مرتبط