دخترا
کدوم میوه ها برا دیابتی ها خوبه؟چون آب دور بچه زیاده پرتقال اینا هم نمیتونم بخورم
میان وعده چی؟جز آجیل،خیلی گرسنه میشم از ترسم نمیتونم جیزی بخورم،الانم وقت وزن گیری جنین

بادوم آجیل پفیلا توت فرنگی کیوی سیب درختی خوبن

کره بادام زمینی اصل از اجیل فروشی بگیر

حتما دکتر تغذیه بگیر بهت بگه . . ولی چیزای که من میدونم .. تخم مرغ میتونی بخوری ، سفیده تخم مرغ اصلا قندو‌بالا نمیاره ،. سینه مرغ میتونی هی بخوری اصلا قند بالا نمیره ،. شیر کم چرب ، خیار گوجه قند نداره ولی خیار ابش زیاده ،. گوشت کم چرب ، اجیل چرا گفتی نه، هر جور شده بادام درختی تهیه کن بخور میان‌وعده .. مثلا میتونی نون و برنج کم تر بخوری چون خیلی خیلی قند میبره بالا بجاش مثلا روزی یه سیب بخوری. بازم من قند دارم وقتی اندازع میگیرم اینا میفهمم قندمو بلا نمیبره خیلی.. برنج از همه چی بدترن

دختر فکر نکنم پرتقال ضرر داشته باشه!!!!
منکه حلاک پرتقال و نارنگی بودم
دکترم هم چیزی نگفته بود

پرتقال مگه ضرر داره؟

تخم مرغ، کره بادوم زمینی، کیوی، خیار
میوه رو اگه با چندتا دونه آجیل بخوری قند خونو آروم بالا میبره
بازم سرچ کن میان وعده با شاخص گلایسمی پایین

دیابت بارداری داری؟ خوراک لوبیا چیتی برای وزن گیری جنین عالیه ، گرسنه نمون عزیزم خطرداره واس نی نی ، با دکتر مشورت کن ببین چی باید بخوری

صبحانه تخم مرغ بخور‌حتما
روزی ۱۴عدد بادام بخور
توت فرنگی و کیوی قندش کمتر

کره بادوم زمینی با نون تست خیلی شنیدم خوبه و من هرروز میان وعده میخورم البته من عسل یا شیرعسل هم میزنم مزه دار بشه
نمیدونم برا قند خوبه یا ن ولی میگن برا وزن گیری خوبه